Goo-it! MODERN 千葉店のブログ
- 投稿日:
- 2025/01/16 12:12
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股関節の痛みにお困りではありませんか?
こんにちはGoo-it千葉店です
皆さん股関節の可動域や痛み 気になったことはありませんか?
知らず知らずのうちに足が上げづらくなっていたり開きにくくなっていたり、ストレッチで気づいてビックリされるお客様もも少なくありません。
痛みに変わる前に一度セルフチェックをしてみてください。
1.足が常に重く感じる
2.動き始め、歩き始めにももの付け根が痛む
3.運動をした後、ももの付け根やお尻の横が痛い
4.家族あるいは親戚に股関節の病気を抱え江いる人がいる
5.歩くとき左右に身体がゆれる
6.スカートやズボンの丈が左右で合わない
7.段差があると上がりづらい
8.小さいころからあぐらがかけない
9.靴下がはきにくい
10.寝返りをうつとももの付け根が痛い
1.2.3.10 軟骨の減少・炎症による症状
4.遺伝的要因の可能性
5.6筋力低下や脚長差による症状
7.8.9関節の動きが制限されることによる症状
ストレッチやマッサージで緩和することもありますが、日頃から痛みのある方は専門医の受診をお勧め致します
お身体のケアを心がけて快適な冬を過ごしましょう!
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Gooit(グイット)千葉店
千葉駅・京成千葉駅から徒歩7分
京成千葉中央駅から徒歩4分
営業時間 11:00～22:00(最終受付21:30)
TEL 043-307-8540
お身体のお悩み、お気軽にご相談ください。
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- 9450円 （120分）
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