1時間に一度でいいんです!(2025年01月24日 11時17分) Goo-it! MODERN 千葉店

こんにちは!Goo-it! MODERN 千葉店です(^^)

デスクワークのあなた!勉強中のあなたは必読!
なんと1時間に一度万歳するだけで血行促進が期待できるんです!

一日中机に向かっていると、それだけで腰に負担がかかります。
猫背の場合はさらに首や肩に負担が…。

そのため、1時間に一度は両手を上げて大きく伸びをしましょう☆

トイレなどで席を立つときはチャンス!

両足を前後に広げて屈伸させながら万歳すると、
筋肉のこわばりが緩み全身の血の巡りがかなり改善されます。

仕事や勉強に夢中になると、どうしても猫背になってしまうという人は、
机とお腹の間にクッションを置いてみましょう。

猫背予防になるだけではなく、パソコンなどと一定の距離がとれるため、
疲れ目の予防にもなりますよ☆

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それでも追いつかない!
そんなあなたにはもみほぐし75分のコースがおすすめ☆
全身満遍なく施術し、お身体全体の血流が変わったところでお辛い部分を更にほぐします!

溜まってしまったコリは Goo-it! MODERN千葉店でリセットしてください(^^)

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Gooit(グイット)千葉店

千葉駅・京成千葉駅から徒歩7分
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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:30)
TEL 043-307-8540

お身体のお悩み、お気軽にご相談ください。

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