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千葉県千葉市中央区富士見2-13-1 第2山崎ビル3階

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Goo-it! MODERN 千葉店のブログ

2024年09月のブログ一覧
  • 9件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/29
    投稿者
    小高
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/27
    投稿者
    小高

    • 免疫もあがる?リラクゼーションの効果

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) リラクゼーションを受ける事によってさまざまな効果が期待できるのですが、 免疫力アップの効果もあるのはご存じでしたか? 【リラクゼーションを受けることによって得られる効果】 1、 続きを見る
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    投稿日
    2024/09/25
    投稿者
    小高

    • 余計なものを出してスッキリ!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 今回はむくみ予防のお話です。 むくみを予防する方法は、皮膚の下の組織に水分がたまらないようにすることです。 例えば弾性ストッキングと呼ばれる、ふくらはぎをギュッと締めつけるストッ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/23
    投稿者
    小高

    • 腰湯でぽかぽか、体の中から綺麗に!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 冷えの中でも今回は腰の冷えについてです。 短時間で効果ありの腰湯。 腰までを高い温度のお湯につける「腰湯」で血液やリンパの流れを良くして老廃物を出しましょう。 もちろん腰の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/21
    投稿者
    小高

    • 眩しくなったら要注意!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 女性は男性よりも頭痛持ちが多いと言われています。 その原因はさまざまですが、はっきりしているのは頭痛だと何をしても楽しくないということ。 痛みでうまく考えがまとまらず、仕事や勉強もは 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/19
    投稿者
    小高

    • 疲れ目からくる頭痛にはツボをおそう!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) パソコンやスマートフオンを使っていると、 ついまばたきを忘れて、ドライアイになりがちですよね。 目の乾燥状態が続くと、眼精疲労になり、やがて頭痛へと症状が悪化してしまいます。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/17
    投稿者
    小高

    • カレーには関節痛改善の効果あり!?

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 関節痛の多くは、関節の周辺が炎症を起こしていることが原因です。 そのため、炎症を抑える効果があるショウガやターメリック(ウコン)を 摂取するのがおすすめです。 また、サバ、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/15
    投稿者
    小高

    • どうして体はこるの?その2!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 前回に引き続きコリについてお話しします☆ 前回、筋肉が固まって収縮したまま緩まない状態がコリだとお話ししました。 では筋肉のどのあたりがこるのでしょうか?? 実はコリは、深層の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/13
    投稿者
    小高

    • どうして体はこるの?

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 皆さんそもそもコリの正体ってご存じですか? 筋肉は緩んだり縮んだり…の動作を繰り返しています。 たとえば、どちらかの片方のこぶしを握り、腕にグッと力を入れるとどうなるでしょう 続きを見る
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