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Goo-it! MODERN 千葉店のブログ

2024年10月のブログ一覧
  • 10件のブログがあります
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    投稿日
    2024/10/30
    投稿者
    小高
    • 肩が痛くて上げられない…これって?

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 中年以降になると身近になってくるのが、「肩が痛くて上げられない」という症状。 「40肩」、「50肩」という呼び方が広く知られています。 実際には40歳後半から60歳代までみられる 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/28
    投稿者
    小高
    • 水分が大切なんです!!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 人間の体の約60%は水分で出来ており、その中に血液やリンパ液、 組織液などが含まれています。 この水分は体内中を循環して、老廃物の排出や 栄養素の運搬などの役割をになっています 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/26
    投稿者
    小高
    • 朝起きた後の呼吸で変わる??

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 皆さんこんなお悩みはありませんか? ・体が疲れやすい、朝起きることができない ・頭がずきずきする、頭が重い、頭がふらつく ・不眠、日中の眠気 人間の自律神経には、日中活動し 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/24
    投稿者
    小高
    • 免疫力アップ!!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 皆さんこのような症状を感じたことはありませんか? ・お腹や手足が冷えている ・野菜や果物をあまり食べない ・慢性的な睡眠不足 ・運動不足 ・毎年風邪を引きやすい ・便秘 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/22
    投稿者
    小高
    • 気づいていないかも…隠れ冷え性

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 実は冷え性には自覚しにくい「隠れ冷え性」があります。 それは内臓の冷え性。 手足は冷えていなくても、お腹に手を当ててみて他の皮膚よりも 冷たく感じたらその可能性大です。 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/20
    投稿者
    小高
    • 知らなかった…プロテインの効果!!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 筋トレや運動をしているお客様から、プロテインの効果を教えて頂きました! プロテインは「筋肉質になりそう」というイメージを持つ人もいるかもしれませんが、 実はプロテインは疲労回復に 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/18
    投稿者
    小高
    • 殺菌、除菌効果があるアロマスプレー!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です 殺菌、除菌効果があるアロマスプレーが簡単に作れますので、 皆さんお試しください。 殺菌、抗菌作用のあるアロマオイルは前回のブログを参考にしてくださいね☆ 【アロマスプレーを作るために必要な 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/16
    投稿者
    小高
    • 殺菌、抗菌!アロマオイルの活用法☆

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 精油のなかには、殺菌・抗菌・抗ウイルス効果に優れるものがあります。 殺菌・抗菌・抗ウイルス効果のある精油を使う場合、 もっともその効果が発揮できるのは「芳香浴」。 香りを部屋 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/14
    投稿者
    小高
    • 猫背はこんな影響も?!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 突然ですが便秘にお悩みのあなた、もしかすると猫背になっていませんか? その便秘、猫背が原因かもしれません。 猫背を続けると、背骨で受け止めるべき頭部の重みによって 肺が圧迫され 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/01
    投稿者
    小高
    • 眼精疲労には!?簡単に出来るほぐし方!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) パソコンやスマホなどのディスプレイを見る機会が多い現代人は 目の周りの筋肉が緊張したり、ブルーライトを浴びるなどして 目の疲労を感じる方が多いです。 目の疲れ、眼精疲労は 続きを見る

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