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Goo-it! MODERN 千葉店のブログ

2025年01月のブログ一覧
  • 9件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/01/30
    投稿者
    小高
    • あなたの骨盤はどのタイプ?

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 前回は骨盤がゆがんでいるかチェックする方法をお伝えしました! 皆さんいかかでしたか? 骨盤がゆがんでしまっていた方、ゆがみ方にもタイプがあります。 自分のタイプがどれなのか当て 続きを見る
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    投稿日
    2025/01/28
    投稿者
    小高
    • 寝ながら簡単骨盤ストレッチ☆

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 今回は寝ながら簡単にできる骨盤のストレッチをお伝えします☆ バスタオルを2枚使った「バスタオル枕」で行うストレッチです。 骨盤のゆがみとともに股関節のゆがみも正されるほか、 続きを見る
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    投稿日
    2025/01/26
    投稿者
    小高
    • 耳をほぐすといいことが!?

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 朝すっきりと起きられない、疲れが取れない、ストレスがたまりっぱなし・・・。 そんな悩みがあるにも関わらず、忙しくてセルフケアができない という人におすすめなのが、耳のマッサージやツ 続きを見る
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    投稿日
    2025/01/24
    投稿者
    小高
    • 1時間に一度でいいんです!

    • こんにちは!Goo-it! MODERN 千葉店です(^^) デスクワークのあなた!勉強中のあなたは必読! なんと1時間に一度万歳するだけで血行促進が期待できるんです! 一日中机に向かっていると、それだけで腰に負担がかかります 続きを見る
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    投稿日
    2025/01/22
    投稿者
    小高
    • カレーを食べよう!

    • こんにちは!Goo-it! MODERN 千葉店です(^^) 皆さんカレーは好きですか? カレーは美味しい上に食べるとパワーが出るって知っていましたか? 人にとって活力を与える「気」は、中国医学で非常に重要な位置づけとされ 続きを見る
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    投稿日
    2025/01/20
    投稿者
    小高
    • 腕も日々頑張っています!!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) スマホ、デスクワーク、家事や育児……。 日常生活で当たり前のように酷使している手と腕は疲れてしまいます。 疲れに強くコリに気づきにくい部位ですが、 疲労は上へと伝わり肩コリの原 続きを見る
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    投稿日
    2025/01/18
    投稿者
    小高
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    投稿日
    2025/01/16
    投稿者
    小高
    • 股関節の痛みにお困りではありませんか?

    • こんにちはGoo-it千葉店です 皆さん股関節の可動域や痛み 気になったことはありませんか? 知らず知らずのうちに足が上げづらくなっていたり開きにくくなっていたり、ストレッチで気づいてビックリされるお客様もも少なくありません。 痛 続きを見る
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    投稿日
    2025/01/14
    投稿者
    小高
    • 気づいてないかも…背中がS字カーブ?!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 腰痛でお悩みの方多いですよね。 腰痛の原因として最近注目されている「反り腰」は、 胸が前に、お尻と腰は後ろに突き出ている形で背筋がゆがんでいる状態のことです。 原因として考えら 続きを見る

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