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プロフェッショナルストレッチ

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プロフェッショナルストレッチのブログ

佐藤和希のブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/03
    投稿者
    佐藤和希

    • 靴の外側すり減ってませんか?

    • こんにちは!プロフェッショナルストレッチの佐藤です。 今回のタイトルは「靴の外側すり減ってませんか?」です。 一度ご自身の靴の後ろを確かめて下さい!おそらく外側がすり減っている方が多いと思います。 靴の外側がすり減っている方はガニ股で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/01
    投稿者
    佐藤和希

    • 日本人の2人に1人がなっている〇〇指について

    • こんにちは!プロフェッショナルストレッチの佐藤です。 今回は日本人の2人に1人がなっている〇〇指についてお伝えしていきます。 〇〇指とは・・・“浮き指”です。 浮き指とは、立っているときや歩いているときに足の指全体が床に付かず、浮いて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/30
    投稿者
    佐藤和希

    • 【女性必見】頭痛について話します

    • こんにちは!プロフェッショナルストレッチの佐藤です。 今回は頭痛についてお話ししていきます。 皆さんは月に何回頭痛に苦しんでいますか? 統計によると、2人に1人は月に1回以上辛い頭痛を感じています。その中でも月に1-2回頭痛を感じる人 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/28
    投稿者
    佐藤和希

    • 日常における“ワナ”

    • こんにちは!プロフェッショナルストレッチの佐藤です。 今回は、日常における“ワナ”についてお伝えしていきます。 突然ですが、皆さんは日常における“ワナ”にどのくらい気付いていますか?みなさんが思っている以上に至るところに“ワナ”がありま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/26
    投稿者
    佐藤和希

    • ストレッチで得られる効果

    • こんにちは!プロフェッショナルストレッチです。 今回はストレッチで得られる効果についてお伝えしていきます! ストレッチには主に3つの効果があると言われています。 ①関節の可動域が広がり、柔軟性が高まることで姿勢改善や怪我の予防 続きを見る
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