インナーマッスルが定着するまでの期間(2020年04月05日 11時00分) スリムビューティハウス 小山店

皆さんこんにちは!
スリムビューティハウス小山店です。



歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すにはインナーマッスルを鍛える!
ということは何度もお話ししてきました♪


じゃあどうやって自分でインナーマッスルを鍛えるんだろう、、、
って皆さん思ったはず!


体幹トレーニング、ヨガ
などが挙げられます!でも実は鍛えるというより、
今のインナーマッスルをこれ以上落とさないようにする!と言った方が正しいです。


ご自身でインナーマッスルを定着させるには、なんと!!!
10年かかると言われてます、、、



そんなに待ってられませんよね!?



なのでスリムでは直にマシーンを付けてインナーマッスルを鍛えちゃおうという話なんです♪

早い人では1ヶ月で結果が出ちゃいます!


骨盤の歪みが気になる方はぜひスリムビューティハウスで
直に鍛えちゃいましょう☆