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スリムビューティハウス 小山店のブログ

2020年12月のブログ一覧
  • 122件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム小山店
    • コロナ対策

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス小山店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気に 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム小山店
    • 豆乳の種類は何が違うの?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス小山店です! 豆乳の種類についてお話します☆ 無調整豆乳 豆乳に水以外のものを加えていない、大豆固形分が8%以上(大豆タンパク質換算3.8%以上)のもの。 調製豆乳 豆乳に砂糖、塩 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム小山店
    • スナップえんどう

    • こんにちは♪スリムビューティハウス小山店です! 皆さんスナップえんどうは食べますか?? 私はたまに食べることが多いです! でもスナップえんどうはお肌のとっても良いんです♪ スナップエンドウの栄養には、ビタミンCが含まれて 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム小山店
    • ダイエット中の糖質

    • こんにちは♪スリムビューティハウス小山店です! ダイエット中って糖質制限されていたり、炭水化物は極力食べない方がいいと思っていませんか? 糖質と言っても、米、パン、麺類、砂糖、果物など。 異なる食品ですので、含まれる栄 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム小山店
    • 腹持ちのいいヘルシーフード

    • こんにちは^^ スリムビューティハウス小山店です! ダイエットを始める時に 1番お困りになるのはお食事だと思います! 我慢しようと思っていても お腹が空いてしまいますよね( ; ; ) 腹持ちの良いヘルシー 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム小山店
    • コロナ対策

    • ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス小山店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気にな 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/28
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    スリム小山店
    • 一日の摂取カロリー

    • こんにちは、 スリムビューティハウス小山店です! 本日は一日の摂取カロリーについてお話しします! スリムのお食事ルールがあります! 一日1200~1500キロカロリーに抑える 例えば・・・・ 朝食は数種類のフ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム小山店
    • 焼肉

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です! みなさんは焼肉は好きですか?? ダイエット中でも焼肉は食べたいですよね!! そこで!今回は太りにくい焼肉の食べ方をご紹介します(^^) ~焼肉~ 焼肉♪ 【 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム小山店
    • イライラしたら

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です! イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。 イライラしたら カルシウムは日本人に足りない栄養素の1つ、 日本の土壌や河川にミネラルぶんが少ないことや、食生活 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム小山店
    • 美肌にオススメの食材

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です! 今回は毛穴・ニキビ・シミにオススメの食材を紹介します!! 美肌にオススメの食材 毛穴にはバナナ! 毛穴の開きを左右する脂質が過剰に分泌されると毛穴が開きやすくなります。 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム小山店
    • コロナ対策

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス小山店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気に 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム小山店
    • ビタミンC

    • こんにちは! スリムビューティーハウス小山店です! 皆さんはビタミンCの力をご存じでしょうか?? 本日はビタミンCについてご紹介しようと思います(*^^*) ビタミンCの力 メラニン生成を抑えて白い肌に! シミや 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム小山店
    • 豆腐

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス小山店です! 皆さまはお豆腐がダイエットに効果的とよく聴きますよね! 本日はお豆腐のダイエット効果をお伝えします★ 豆腐 【1】脂肪分解を促す 豆腐には「大豆レシチン」という成分 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム小山店
    • こたつ

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です! 暑い日がマシになりだんだんと涼しくなってきましたね。 冬になるとコタツが必須となり部屋などに置かれる方が多いと思います! そこでコタツで寝るとどうなるのかを紹介します! 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム小山店
    • 腸も浮腫むって本当?

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です! 体がむくみのは顔や足ばかりだと思っていませんか? 自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです! 腸のむくみを起こすのは主に大腸で、2大原因と言われているのが、「スト 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム小山店
    • 女性ホルモン

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です! 今回は女性ホルモンについてご説明致します。 女性には、イライラ感、疲れやすい、肌荒れしやすい、手足の冷え…など、特有のさまざまな不調があります。 女性の健康に関係が深いのが、 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム小山店
    • コロナ対策

    • ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス小山店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気にな 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム小山店
    • コンビニ食

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です! 食事についてのブログですっ! 今回はコンビニ食について! 忙しいとついコンビニで食事を済ませちゃう なんて方は多いと思います。 仕事終わって帰って、それから食事作って・ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム小山店
    • バスタイム

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です! 入浴剤でリラックス効果アップ! 一般的には、ラベンダーやカモミールなどの香りに鎮静効果があるとされていますが、 心地よく感じる香りは人それぞれ。結局は自分の「好き」を優先するのが 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム小山店
    • 水分は午前中に

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です! 水分は午前中に 起床後3時間はデトックスタイムとされています! だいたい、この時間に体内の不要な物質は外に排出されます。 ですからこの時間はしっかり水分補給 続きを見る

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