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スリムビューティハウス 小山店のブログ

2020年07月のブログ一覧
  • 149件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム小山店
    • コロナ対策

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス小山店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム小山店
    • チアシード

    • こんにちは、スリムビューティハウス小山店です♪ 本日はスーパーフードとも言われるチアシードについてご紹介します! 以前から有名人や海外セレブも愛用と話題のチアシード♪ ダイエット中の食事に良いとよく耳にしますよね! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム小山店
    • どうしても食べたい時!

    • ! こんにちは! スリムビューティーハウス小山店です! 皆さん、食事制限などをしていると どうしても夜中お腹が空いてしまうことってありませんか? そんな方に夜中に食べても太らない「オススメの夜食」です! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム小山店
    • 二の腕が痩せない

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です(^_^) 突然ですが、姿勢が悪いなと思ったことありませんか? 私はあります。笑 姿勢が悪い人は、鎖骨周辺や脇の下が姿勢が良い人に比べて圧迫されていますよね。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム小山店
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム小山店
    • 1キロ落とすには

    • こんにちは、スリムビューティハウス小山店です♪ ダイエットをする時は、まず「目標」を決めよう! ダイエットは、まず期間と目標体重を決めるところから始まります。 明確にいつまでにどれくらい痩せるということを決めると モチベ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム小山店
    • ストレッチによるダイエット効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です! 今回はストレッチに期待できる4つのダイエット効果をご紹介致します! ストレッチと聞くと体を伸ばしてコリをほぐしたり リラックスしたりするものだと思われがちですが、実はダイエッ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム小山店
    • セルフマッサージ

    • セルフマッサージ こんにちは(´∀`) スリムビューティハウス小山店です\(^^)/ 最近、会員様とお話していると 「むくみが酷いときはお風呂でマッサージしてるんだ~」 「ネットで見てマッサージを自分でやってるけど、ちゃ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム小山店
    • 朝食

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス小山店です!! 朝は忙しく、朝食を抜いてしまっている方もいるのではないでしょうか?? 実は、それってとっても損なんです! 実は、、、 朝食抜きの場合8割が肥満傾向! 9割が便秘 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム小山店
    • コロナ対策

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス小山店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム小山店
    • チョコレートの効果

    • こんにちは スリムビューティハウス小山店です! 今回はチョコレートの嬉しい効果についてご紹介致します! チョコレートも選び方、摂り方次第では身体に嬉しい効果をもたらしてくれます。 チョコレートやココアの原料となるカカオに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム小山店
    • コロナ対策

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス小山店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム小山店
    • 身体温めてくれる食べ物

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です(^_^) 今日は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します☆ まず思い浮かべるのが代表的なものは生姜だと思いますが、それ以外ってピンとこなかったりしますよね。 でも実は身体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム小山店
    • カッピング

    • こんにちは(*^▽^*) スリムビューティハウス小山店です! 季節の変わり目で何だか身体疲れるな、と思い、 久しぶりにカッピングをしたところ、、、 驚きの色が!! 巡りが滞っていたり、気の流れに滞りがある場合、跡が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム小山店
    • そば

    • こんにちは スリムビューティハウス小山店です(^^) 皆さんはそばは好きですか? そばがダイエット向きの理由をお伝えします! まず1つ目は他の炭水化物と比べると、ビタミンB1がダントツで多いです!! ビタミンB1は脂肪 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム小山店
    • 徐脂肪体重って言ってますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス小山店です♪ 今回は、除脂肪体重についてお話させて頂きます(^^) え?え??ジョシボウ??? なにそれ(@_@)?? なんだか難しそうなネーミングですよね☆ 簡単に説明させて頂く 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム小山店
    • 自律神経

    • こんにちは スリムビューティハウス小山店です! 今回は自律神経のお話しを致します。 自律神経とは すべての内臓や全身の血管に指示をだし、コントロールしてくれる神経です。 私たちは日々身体に"心臓を動かして 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム小山店
    • 忘れがちな日焼け止め

    • こんにちは\(^o^)/ スリムビューティハウス小山店です! 自粛も緩和されてきましたが、まだお仕事以外は家にいる方も多いかと思います。 お家にいる時に忘れがちなのが日焼け止めです! 実はお家の中は紫外線がゼロなわけでは 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム小山店
    • PMSとは?

    • こんにちは スリムビューティハウス小山店です! 今回はPMSについてご紹介致します! 生理前になるとイライラ、肌荒れ、便秘など、心や体に不調があらわれませんか? それはPMS(月経前症候群)かもしれません。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/27
    投稿者
    スリム小山店
    • 三毒について

    • こんにちは(^-^) スリムビューティハウス小山店です♪ 今回のブログでは三毒についてです(*'ω'*)☆ 東洋美容でいう「三毒」とは、血毒・水毒・食毒のこと! 三毒とは… ↓ 「血毒」は、 続きを見る

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