脚を開いてしまう理由 (2020年10月10日 11時36分) スリムビューティハウス 小山店

こんにちは!
スリムビューティハウス小山店です♪

座っている間自然と脚が開いてしまってませんか?


脚が開いてしまうからといって交互に組むのも良くないんです!

脚を揃えるのが苦痛の方は、骨盤が前傾している可能性があるんです。
また、太ももの筋肉を使わないために筋力が衰えてしまい開いてしまうのです!

そのままだと太ももの筋肉は落ちて脂肪がつき、下半身太りの原因にもなってしまうのです(>_<)

そんな方、まずはスリムビューティハウスの骨盤ダイエットで骨盤を鍛えてみませんか?





是非お待ちしております(^^)