アサイー!(2020年03月30日 13時21分) スリムビューティハウス上野駅前店

皆様こんにちは!
スリムビューティハウス上野駅前店です☆

今回はアサイーにダイエットに良いとされる理由をお伝えしていきます。


アサイーは食べるだけでダイエット効果がある食べ物ではありませんが
アサイーに含まれるある栄養素がきれいに痩せる手助けをしてくれるため
ダイエットに良いと考えられています。

その栄養素とは抗酸化物質のポリフェノールと食物繊維。

ポリフェノールは落ちにくい内臓脂肪の排出を促してくれるため、
痩せにくい下腹などにも◎

また、血糖値の上昇を抑える働きがあり、糖や脂肪の吸収を抑えてくれます。
満腹感を得られやすいので肥満予防にも!ダイエットをサポートしてくれます。