スリムビューティハウス 北千住店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2020/03/08 00:00
- いいね！
呼吸を意識化する☆
こんにちは!北千住店です☆
今回のテーマは“呼吸”です!
ブログ画像
呼吸を意識する事でカラダに良い理由
◎呼吸の速さがゆっくりになり、緊張や不安がとりのぞかれる
◎自律神経がコントロールでき、ストレスが軽減される
◎カラダへの意識が敏感になり、自然治癒力が増す
ゆっくり鼻から息を吸い、ゆっくり鼻から吐く事がポイントです!
まずは3分間続けてみましょう(^.^)
おすすめコース
- 500円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
スリムビューティハウス 北千住店のメニュー
女性専用メニュー、男女OKメニューを表示しています。画面上部の性別を変えると、ご利用できるメニューが切り替わります。