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スリムビューティハウス 北千住店のブログ

2020年11月のブログ一覧
  • 82件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • サロンの衛生対策について

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になって 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • ダイエットの強い味方☆ささみ

    • スリムビューティハウス北千住店です! 皆さま、ダイエットは順調ですか? 今回は、ダイエットに強い味方のささみについて、ご紹介致します♪ ささみの栄養素の最大の特徴は、 * 低カロリー * 低脂肪 * 高たんぱく の 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • 糖化って?

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です★ 皆様、糖化とはご存知でしょうか?? ダイエットの敵、糖化って? 糖化とは、、よくホットケーキに例えられます。 牛乳、卵(タンパク質)と砂糖(糖質)を混ぜた生地を焼くと 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • 今日はメンタルが危険な日

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です♪ 皆さま仕事の影響で、 気分が落ち込んだり、 酷い頭痛でイライラしたりしていませんか? なにかと溜め込んでしまいがちな日々ですが、 仕事のストレスやメンタルが弱っているときは 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • 身体を温める食べ物

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です(^_^) 今日は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します☆ まず思い浮かべるのが代表的なものは生姜だと思いますが、それ以外ってピンとこなかったりしますよね。 でも実は身体を温め 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • 冬にぴったりホームケア

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! どんどん気温が下がり、寒い日が続いておりますが 皆さま体調などはお変わりないでしょうか? この時期はお身体が冷えやすくなってしまいます。 冷えは万病のもとと言われてお 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • カカオポリフェノール

    • こんにちは! スリムビューティーハウス北千住店です。 本日はチョコレートに含まれる「カカオポリフェノール」についてお話致します( ^∀^) チョコレートだけでなくココアにも含まれているカカオポリフェノールは カカオ豆 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • 紅茶vs麦茶

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です。 皆さまいつも何で水分を摂られていますか? もちろん、一番いいのは常温のお水です♪ では、麦茶と紅茶はどちらが ダイエットで効果的でしょうか?! 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • よく噛んで食べていますか?

    • こんにちは!! スリムビューティハウス北千住店です。 本日のお題『良く噛む』になります。 早食いは良くない!聞いた事はありませんか? 良く噛んで食べる事で沢山のメリットがございます! ◎たくさん噛む事で満腹 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • 歩き方、意識していますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です(^_^) 多くの女性を悩ませる「筋肉太り」 脂肪やむくみに比べ、解消しにくいところが厄介ですよね。 このシブトイ筋肉太りの原因といえば 「以前運動部だった」 「昔 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/24
    投稿者
    スリム北千住店
    • サロンの衛生対策について

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気にな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/24
    投稿者
    スリム北千住店
    • 冬が1番痩せる!?

    • こんにちは、スリムビューティハウス北千住店です! だんだん、日も短くなり寒くなって来ましたね。 寒くてあまり体を動かさないから太ると思っている方!間違いです。 実は、気温の低さに対して体が体温を上げようとするので1番痩せや 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/24
    投稿者
    スリム北千住店
    • 女性ホルモン

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 今回は女性ホルモンについてご説明致します。 女性には、イライラ感、疲れやすい、肌荒れしやすい、手足の冷え…など 特有のさまざまな不調があります。 女性の健康に関係が深いの 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/24
    投稿者
    スリム北千住店
    • 豆腐

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 皆さまはお豆腐がダイエットに効果的とよく聴きますよね! 本日はお豆腐のダイエット効果をお伝えします★ 【1】脂肪分解を促す 豆腐には「大豆レシチン」という成分が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/24
    投稿者
    スリム北千住店
    • 痩せない脂肪

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス北千住店です♪ トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。 接種しすぎると、悪玉コレステロールを増やして心臓病のリスクを高める恐れがあります! 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/23
    投稿者
    スリム北千住店
    • サロンの衛生対策について

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気にな 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/23
    投稿者
    スリム北千住店
    • 体温を上げる食べ物☆

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です(^^) 今の時期(秋~冬)は体温を上げるために 栄養が必要なんです(o^^o) なので、ダイエット中だからといって 食事を抜いたり減らし過ぎは禁物! では、どんな 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/23
    投稿者
    スリム北千住店
    • 水って大事!!

    • こんにちは。 スリムビューティハウス北千住店です♪ みなさま普段お水はどのくらい飲まれていますか? 人間の身体の約6割は水分でできています。 そのため新しいお水を取り込まないといつまでも古い水分が体内に留まってしまうのです。 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/23
    投稿者
    スリム北千住店
    • 玄米パワー☆

    • こんにちは、スリムビューティハウス北千住店です! 皆様は白米と玄米の違いをご存知でしょうか? 私はなんとなく玄米は体に良いと聞いた程度でしたが 玄米には、白米にはない沢山の効果があるんです(^^)! 玄米は消化吸収がゆっくり 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/23
    投稿者
    スリム北千住店
    • 美肌にオススメの食材☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 今回は毛穴・ニキビ・シミにオススメの食材を紹介します!! 毛穴にはバナナ! 毛穴の開きを左右する脂質が過剰に分泌されると毛穴が開きやすくなります。バナナに多く含まれるビ 続きを見る

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