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スリムビューティハウス 北千住店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 24件のブログがあります
  • ジュースを飲むなら
    プライベート
    投稿日
    2020/06/22
    投稿者
    スリム北千住店

    • ジュースを飲むなら

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! みなさんはジュース飲むときは何を飲まれますか?? ジュースでおすすめは、グレープフルーツジュースです! グレープフルーツなどの柑橘系の果物には すっぱい成分であ 続きを見る
  • お肌に栄養を
    プライベート
    投稿日
    2020/06/17
    投稿者
    スリム北千住店

    • お肌に栄養を

    • 皆さま、こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! マスクの必着が避けられない日々が続きますが皆さまお肌の調子はいかがでしょうか? 私は今絶賛肌荒れ中です(>_<) マスクをしていると水蒸気などでお肌潤っ 続きを見る
  • デスクワークの腰痛、原因は骨盤
    プライベート
    投稿日
    2020/04/08
    投稿者
    スリム北千住店

    • デスクワークの腰痛、原因は骨盤

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。なかなか体をゆっくり休める時間が取れない!という人は少なくないでしょう。 デスクワークに通勤と、腰にかかる負担から腰痛に悩む人も多 続きを見る
  • 岩盤浴の効果
    プライベート
    投稿日
    2020/04/08
    投稿者
    スリム北千住店

    • 岩盤浴の効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! お客様から時々聞かれることがあります。 「岩盤浴で痩せれるんですか?」 あんなに大量の汗をかけたら痩せる気しますよね!? そんなご質問に今日はお答えしたいと思います! 続きを見る
  • ダイエットの秘訣はドーパミン
    プライベート
    投稿日
    2020/04/08
    投稿者
    スリム北千住店

    • ダイエットの秘訣はドーパミン

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス北千住店です(*^▽^*) 突然ですが、何度もダイエットに挑戦したけれど 途中で面倒になって、いつも三日坊主・・・ そんな人でも楽しく続けられる減量法があるのをご存知ですか? それ 続きを見る
  • 魚の種類
    プライベート
    投稿日
    2020/04/07
    投稿者
    スリム北千住店

    • 魚の種類

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 本日は魚の色別の効果を説明します。 【赤身魚】 赤身魚は常に泳ぎ続けている回遊魚なので、筋肉に酸素をたくさん運んで効率よく使う必要性があるため 筋肉に色素タンパク質のミオ 続きを見る
  • おすすめトマト料理
    プライベート
    投稿日
    2020/04/07
    投稿者
    スリム北千住店

    • おすすめトマト料理

    • こんにちは!スリムビューティーハウス北千住店です! 女性に嬉しい成分、リコピンたっぷりのトマト料理をご紹介 とっても簡単!! もち麦ごはんトマトリゾットスープです(o^^o) ご飯の量が50グラムくらいですが、とっても満 続きを見る
  • 睡眠の質を上げる
    プライベート
    投稿日
    2020/04/07
    投稿者
    スリム北千住店

    • 睡眠の質を上げる

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です。 早速ですが皆様、毎晩ゆっくり眠れてますか?? ダイエットをする上でで実は睡眠ってすごく深く関わっているんです。 睡眠が乱れると痩せにくくなる原因、それはホルモン分泌にあります! 続きを見る
  • ザクロの効果
    プライベート
    投稿日
    2020/04/07
    投稿者
    スリム北千住店

    • ザクロの効果

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です(^^) ザクロってなかなか口にしたりしないですよね!! でも実は、ザクロは凄くダイエットにいい物なんです♪ ●美肌効果 ザクロには、美肌に良いビタミンCやポリフェノールの一 続きを見る
  • 甘酒
    プライベート
    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スリム北千住店

    • 飲む点滴

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です。 本日は最近ハマっているものを紹介させて頂きます! それは甘酒です☆ 甘酒とは米麹を利用した食品です。 ビタミンやミネラルが豊富で、私たちに必要な9種類の必須アミノ酸が 続きを見る
  • チョコレートの効果
    プライベート
    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スリム北千住店

    • チョコレートの効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です。 突然ですが皆様、チョコレートはお好きですか? 最近だとデパートの地下などにたくさん売っていますよね♪ 可愛くて美味しそうな物ばかりなので、ついつい私も眺めてしまいます。 続きを見る
  • ダイエット中のお菓子
    プライベート
    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スリム北千住店

    • ダイエット中のお菓子

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス北千住店です。 ダイエット中に、どうしてもおやつを食べたくなっちゃう! そんな事ありませんか? 本当は間食しないのがベストですが でも、そんな欲求を抑えられないときにオススメの食材を 続きを見る
  • ストレスやメンタルが弱っているときは
    プライベート
    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スリム北千住店

    • ストレスやメンタルが弱っているときは

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です☆ 皆さんはストレス感じる事多いですか? ストレスやメンタルが弱っているときは、、 お仕事のストレスやメンタルが弱っている時は質の良い睡眠をとりましょう! 質 続きを見る
  • ヨガって痩せるの?
    プライベート
    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スリム北千住店

    • ヨガって痩せるの?

    • こんにちは(*^^*) スリムビューティハウス北千住店です! 今回はヨガのダイエット効果についてお伝えしていきます! まず、瞑想によって心が落ち着くと、ストレスを感じにくくなるので ストレスによって過食しやすい方は食事量 続きを見る
  • お酢の力
    プライベート
    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スリム北千住店

    • お酢の力

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です(^^) 今回お酢について! 1、内臓脂肪、皮下脂肪も減る 酢酸の働きで脂肪の合成が抑制され、同時に燃焼が促されます! 2、2日酔いを軽減 3、食べ物のエネルギー変換ス 続きを見る
  • 健康と美容
    プライベート
    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スリム北千住店

    • 健康と美容

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 今は新型コロナウイルスによる脅威でニュースが沢山でておりますね(T T) 新型コロナウイルスだけでは無く、インフルエンザや普段の風邪予防!! やっぱり大事ですよね? 続きを見る
  • 幸せホルモン
    プライベート
    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スリム北千住店

    • 幸せホルモン

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 幸せホルモンと言われている セロトニンってご存知でしょうか? ほとんどが小腸に存在しており 神経を司る働きをしています!!! 精神の安定と深い関わりがあります。 ・睡 続きを見る
  • 洋菓子より和菓子
    プライベート
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店

    • 洋菓子より和菓子

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス北千住店です! 皆さま、ダイエット中の間食はどうされてますか? 食べないで我慢? それは素晴らしいことですが、なかなか続かないという声も多いです。 たまにはご褒美!そんな時の間 続きを見る
  • 好転反応
    プライベート
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店

    • 好転反応

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 2月に入り、エステに通って春までに痩せるぞー! という方が増えています(^o^)/ 皆さまはエステやマッサージで施術をされた後に、身体が怠くなった事はありませんか? 続きを見る
  • 小さなことの積み重ね
    プライベート
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店

    • 小さなことの積み重ね

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! ダイエット成功の近道 それは、小さな事の積み重ね!これが秘訣です! 一気に10キロ痩せる!もちろん1ヶ月でそれだけ 落とすことは難しいですし、リバウンドしてしまいます 続きを見る
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