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スリムビューティハウス 北千住店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 44件のブログがあります
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 睡眠前の水分

    • こんにちは、スリムビューティハウス北千住店です♪ 皆様!寝る前に飲み物を飲んだりしますか?? 今回は寝る前に飲むとNGな物をご紹介していきます!! 1. コーヒー カフェインがアデノシンという鎮静効果のある神経伝達物質が 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • ながら運動でお尻美人

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! おうち時間が増えた方も多いと思います! たまにはダラダラ過ごすのもいいですが それが長く続くとなると・・・ 心身ともにだらけてしまいますよね(;_;) いつもの家事の時 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 綺麗の習慣その3

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 1が、水分。 2が、油を控えること では、その3は? ……答えは、呼吸法やしっかりした睡眠です(^_^) ブログ画像 睡眠中にお身体やお肌を作り、元気な細 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 綺麗の習慣その1

    • こんにちは( ´ ▽ ` ) スリムビューティハウス北千住店です! スタイル抜群を維持するための習慣☆ その1、水分補給です! ブログ画像 体の70%は水分と言われていますが その水分が、淀んでいたら? 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 入浴後の飲み物

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 最近暑くなってきましたね、、 お風呂上がりってつい冷たい飲み物を飲みたくなりますよね。 でも冷たい飲み物は身体を冷やしてしまうので悩みもの。 そう、入浴後の体には常温もしくは温か 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
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    スリム北千住店
    • ダイエット中のNGドリンク

    • ブログ画像 こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です(^∇^) ダイエット中でも欠かせない水分補給ですが、いつもどんな飲み物をチョイスしていますか? 食べ物は気にしていても、飲み物に関しては無意識にいつも飲んでいるものを 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
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    スリム北千住店
    • 綺麗の習慣その2

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! その1は水分補給でしたね! その2とは、、、、、油を控える♪ ブログ画像 油を控えるだけで、お肌の調子も良く ダイエットにも効果的なんですよ♪( ´▽`) 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
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    スリム北千住店
    • その一口が未来の1キロに、、

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 今回はちょっとした食事の工夫をお伝えしていきます(^O^) 薄味、腹八分目に慣れると良いです!味付けで体にやさしいのは薄味です。 濃い味付けのおかずは、単に塩分量が多くなる以外 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • どうしても・・・

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 皆さん、食事制限などをしていると どうしても夜中お腹が空いてしまうことってありませんか? そんな方に夜中に食べても太らない「オススメの夜食6選」です! ●お味噌汁 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
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    スリム北千住店
    • どんなお客様のお悩みでも解決

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 暖かくなるとダイエットシーズン到来です★ スリムビューティハウスは 2、3キロ落したい!方から30キロ痩せたい方まで 幅広く通ってくださっています( ´∀`) 通っ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
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    スリム北千住店
    • 血液のお掃除

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス北千住店です。 今回は、経絡についてお話しします! スリムビューティハウスは東洋美容をベースとした エステティック技術を行なっております☆ 経絡とは、体にあるツボや 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • ダイエットにオススメの食材

    • こんにちは♪スリムビューティハウス北千住店です♪ 最近話題のサバ缶はダイエット効果がある食材としてとても人気です! 何故サバ缶がダイエットに良いかというと、サバに含まれているDHAやEPAなどの不飽和脂肪酸です。 血流が改 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • 運動しても体重が変わらない

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス北千住店です(^O^) 皆様は年々ダイエットをしても体重が落ちづらくなってきたなと感じる事はございませんか? 20代前半の女性はまだまだ代謝的にも 筋肉的にも10代と大きく変化がある 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • チョコレートの効果

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス北千住店です! チョコレートも選び方、摂り方次第では カラダに嬉しい効果をもたらしてくれます(・▽・) チョコレートやココアの原料となるカカオには、 「カカオポリフェノール 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • お家でダイエット

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です。 今回は太ってしまう意外な習慣をお伝えしていきます。 実は汚部屋って、太る原因らしいんです! モノが散らかった状態が視界に入ると、人間は無意識のうちにストレスを感じ ストレ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • 顔のむくみはひょっとして肩から?

    • スリムビューティハウス北千住店です♪(^^) 在宅ワークが増えてる中、肩こりに今まで以上に悩まされていませんか? 肩こりはお顔にも影響しています。。。。 顔が痩せない原因になってるかも! 肩こりの原因には デスクワーク 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スリム北千住店
    • むくみ知らずな美脚へ

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です(^_^) 皆さま、むくみ知らずになりたくないですか? 私は、小さい頃から足首のメリハリがなく 骨太なんだ。脂肪がついているからなんだ。と ずーっと長らく思って居ましたが、違 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スリム北千住店
    • サロンの衛生管理について

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です☆ 最近の生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか…?? 現在、スリムビューティハウスでは 一部サロンを除き営業を再開し 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スリム北千住店
    • 冷えと浮腫みの関係性

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です♪ オンライン飲み会などお酒を飲む機会がありませんか(*_*) 次の日まで足がだる重…なんてことはないでしょうか? ところで、私たちの身体は6割が水分で作られているのをご存 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/26
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    スリム北千住店
    • お肉好き必見!

    • こんにちは!♪ スリムビューティハウス北千住店です( ^∀^) 【お肉好き】は是非見てほしい!!ブログ画像 豚肉のお話です♪ 食卓に上がることも多く、馴染みがあるお肉ですよね! 脂が多いのでダイエット中は敬遠されがちですが 続きを見る

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