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スリムビューティハウス 北千住店のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 78件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 洋菓子より和菓子

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス北千住店です! 皆さま、ダイエット中の間食はどうされてますか? 食べないで我慢? それは素晴らしいことですが、なかなか続かないという声も多いです。 たまにはご褒美!そんな時の間 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 主食を減らす

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 今回のテーマは“糖質量”です。 主食って美味しくてつい食べ過ぎちゃいますよね(*_*) 皆さん、糖質量って気にされたことございますか?? ●白米茶碗1杯150グラ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 大事なことは

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です\(^o^)/ 皆さま!必ずしも、体重が落ちる=サイズダウン ではないというのはご存知でしょうか? 実は1kgの筋肉と脂肪はふた回りくらい違います。 1kgの脂肪 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 陰陽チェック

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス北千住店です! いきなりですが陰陽チェックしませんか? 今、自分の気持ちが陰に傾いているのか 陽に傾いているのかで、ダイエットの仕方が変わります☆ 自分の気持ちに正直に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 好転反応

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 2月に入り、エステに通って春までに痩せるぞー! という方が増えています(^o^)/ 皆さまはエステやマッサージで施術をされた後に、身体が怠くなった事はありませんか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • スマホ時間を有効活用

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス北千住店です! ちょっと暇だな~とか、 暇を持て余しているときないですか? そんなスキマ時間を使ってダイエット!! ■トイレに行ったら「骨盤」を回す!! 「腰回りのお肉」 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 小さなことの積み重ね

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! ダイエット成功の近道 それは、小さな事の積み重ね!これが秘訣です! 一気に10キロ痩せる!もちろん1ヶ月でそれだけ 落とすことは難しいですし、リバウンドしてしまいます 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 冷え性の人はいちご狩りに注意

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 旬を迎えた「いちご」 いちご狩りの計画を立てている人もいるのでは? ●胃腸にも美容にも! いちごの効能 美味しくてかわいいだけでなく、美容や体に嬉しい機能を持ついちご 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 食べ物で体感アップ

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス北千住店です。 今日は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します! まず思い浮かべるのが代表的なものは生姜だと思いますが それ以外ってピンとこなかったりしますよね。 でも実は身 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 骨盤って大事なんです

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける 骨盤ダイエットのメリットをご紹介します! 骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、正しい場所に内臓が位置し 姿勢 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • アスパラガスって効果あるの?

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! アスパラガスって細めの外見から、アスパラガスはあまり栄養がないように思う人が多いと思います! しかし、実は他の食べ物ではあまり摂る事のできない栄養素を含んだ優れた食材なんです◎ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 下半身の筋肉は、全体の何割?

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 脚やせした~い!けれど、やり方が分からないって方も 多いはずですよね(^_^) スリムビューティハウスでは、脚やせがとても得意です♪ まずは、脚の仕組みを知ることが大事な 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 糖質で太るのではなく、過剰な小麦?

    • こんにちは♪スリムビューティハウ北千住店です(^ ^) ダイエット中って糖質制限されていたり、炭水化物は極力食べない方がいいと思っていませんか? 糖質と言っても、米、パン、麺類、砂糖、果物など。 異なる食品ですので、含まれ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 営業について

    • こんにちは(^∇^) スリムビューティハウス北千住店です! 東京都の週末外出自粛に関しまして スリムビューティハウスは引き続き、消毒衛生管理を徹底し 通常通り営業させて頂いております。 ・入店直後の手洗い、手指消毒、検温の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 免疫力アップ

    • こんにちは。スリムビューティハウス北千住店です! スリムビューティハウスでは、 毎年コースでの結果を研究し、学会発表する事を取り組み続けております☆ 遡ること、約20年程前の事ですが、スリムビューティハウスの東洋美容には 免 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 肌や体を作るのは脳

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 本日は、 『脳トレ&脳が喜ぶ習慣で健康的に老けないボディ』についてのご紹介です! 東洋美容をベースとするスリムビューティハウスでは《心と体が1つ》であると考え 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 五色ダイエット

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! ダイエットにはお食事のバランスが大切。 そのバランスを良くするために、簡単な方法が実はあるんです。 それは、お食事の色を意識する事です♪ 赤、黄色、緑、黒、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 浮腫み?肥満?

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 仕事してると脚が浮腫んじゃう!! なんて方とっても多いと思います。でもそのパンパンな脚、本当に浮腫みなんでしょうか? パンパンの原因は浮腫みと肥満、2つの可能性が考えられます! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 身体の時間割

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! 今回のお話は【体の時間割】についてです! 皆さま、体にも時間割があるってご存知でしたか?? 時間割、と聞くと学生時代を思い出しますが、義務教育課程や高等教育課程は 履 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム北千住店
    • 朝ごはん

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です。 皆さん朝ごはんは食べていますか?? 時間がなくても朝ごはんだけは絶対に食べてください!!! 朝食抜きの場合8割が肥満傾向、9割が便秘に悩んでいるという事が分かったそ 続きを見る

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