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スリムビューティハウス 北千住店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 163件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • サロンの衛生管理について

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です☆ 最近の生活スタイルの変化により、体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのでは 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 骨盤の重要性

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける 骨盤ダイエットのメリットをご紹介します☆ 骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、正しい場所に内臓が位置し 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 夜ご飯が遅くなってしまう方へ

    • こんにちは。 スリムビューティハウス北千住店です! 今回は仕事柄晩ご飯の時間が遅くなってしまう方にオススメの 食事方法をお伝えしていきます(*´-`) 21時以降に食べるなら ・冷たい食事ではなく、火を通した温かい物を 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 柔軟性と痩せやすさ

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 身体が柔らかい人と硬い人、どちらが痩せやすい身体だと思いますか? 人の身体は硬いと太りやすく、柔らかいほうが引き締めやすいと言われています。 もちろん柔らかくなければ痩せな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 運動前の食事

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 運動の成果をさらに上げてくれる食事の摂り方についてご紹介致します♪ 運動前に空腹状態だと身体に負担が大きくなり、低血糖症になる可能性もあり危険です。 体内の栄養 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 体質改善

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 突然ですが、雨の日は 気圧も低く身体が怠く重くなりやすくなって方いませんか? 気圧の変化を受けやすい人は胃腸が弱かったり水分代謝が上手くいかない人が多いのです(-_-) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 1キロ落とすのに

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です! ダイエットをする時は、まず「目標」を決めよう! ダイエットは、まず期間と目標体重を決めるところから始まります。 明確にいつまでにどれくらい痩せるということを決めると モチベー 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 膝が開いてしまう理由

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です☆ 座っている間自然と脚が開いてしまってませんか? 脚が開いてしまうからといって交互に組むのも良くないんです! 脚を揃えるのが苦痛の方は、骨盤が前傾している可能性があるんです。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • おすすめしないダイエット

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です(*^-^*) スリムビューティハウスに来てくださる方から ご自身でダイエットしたけど結果が出なかった… すぐにリバウンドしてしまった…というお声を多くいただきます。 今日は 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • お白湯

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です☆ 身体に良いとされる「お白湯」について ご紹介していきますね!! お白湯とは 単純にお湯を沸かしたもので、内臓を温める事で デトックス効果や、ダイエット効果があるとされて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 徐脂肪体重って知っていますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! 今回は、除脂肪体重についてお話させて頂きます。 え?ジョシボウ?なにそれ(@_@)? なんだか難しそうなネーミングですよね。 簡単に説明させて頂くと、除脂肪体重とは脂 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 免疫力up

    • こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です。 コロナウィルスの影響がこれ以上広がらないことを祈るばかりですが 免疫力の高い状態を維持することは大事な予防策ですよね!! さて、東洋医学ではカラダの周囲にあるバリアの様な【 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 腸活は朝

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です! ダイエットを決意しても食事制限や時間をつくってジムに行くなんて 時間ないしなかなか続かないですよね。。。 でも、何もしなくていいわけでもないですよね(T_T) 深 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム北千住店
    • 背中ニキビ

    • こんにちは! スリムビューティハウス北千住店です。 本日は背中ニキビについてです。 気になる背中ニキビ、顔と同じただのニキビだと思っている方も多いかと思います。 しかし、ただのニキビではなく、実はカビが原因の可能性もあるって 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/25
    投稿者
    スリム北千住店
    • 睡眠前の水分

    • こんにちは(*^^*) スリムビューティーハウス北千住店です! 皆様!寝る前に飲み物を飲んだりしますか?? 今回は寝る前に飲むとNGな物をご紹介していきます!! 1. コーヒー カフェインがアデノシンという鎮静効果のあ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/25
    投稿者
    スリム北千住店
    • 夏も湯船に浸かりましょう!

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス北千住店です( ^ω^ ) 夏もお風呂に入りましょう 今の季節ほど心掛けて欲しいのが入浴です!! 今日は疲れたからシャワーでいいや という方、多くないですか?( ;∀ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/25
    投稿者
    スリム北千住店
    • ストレス太り?

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス北千住店です! 食事も運動も適切な範囲で行っているのに、 なぜか太ってしまう・・・ そんな方はいらっしゃいませんか? それって、 ストレスが原因になっている可能性 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/25
    投稿者
    スリム北千住店
    • 二の腕に脂肪がつく原因

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス北千住店です☆ 今回は二の腕に脂肪が付いてしまう要因4つを伝えしていきます。 ブログ画像 1、体脂肪率が高くなればなるほど、二の腕は太くなっていきます。 二の腕は、前腕や腕の内側など 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/25
    投稿者
    スリム北千住店
    • エアコンによる肌の影響

    • こんにちは!スリムビューティーハウス北千住店です^_^ エアコンの冷房、暖房どちらが乾燥しているのでしょうか? ブログ画像 冬の暖房のほうが乾燥しているように思いますが、冷房、暖房共に空気は乾燥しています。 日本の夏は湿 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/23
    投稿者
    スリム北千住店
    • 女の子の日

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス北千住店です♪ 皆様は、生理前にイライラしたり気持ちが落ち込んだり はたまた頭痛がしたりと…そんなPMSが出てしまうことはないですか? PMSとは「Premenstrual Synd 続きを見る

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