スリムビューティハウス 北千住店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/04/02 14:21
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大人のダイエット
こんにちは!スリムビューティハウス北千住店です!
大人ダイエット☆とは、代謝を上げていく方法が鍵となります♪
18歳を基準に、1年ごとに女性は体重が0.3キロ脂肪が蓄積します。
そして、年々代謝が下がってしまうと
30歳で3キロ
40歳で6キロ
50歳では、約9キロもの脂肪が蓄積されます(;_;)
食事量を減らしているのに、「体重が落ちない」とお悩みの方は代謝が関係しております。。
大人ダイエットは代謝上げから!!
代謝の上げ方は、またブログにてお伝え致します☆
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