鍋のおすすめの食材(2020年11月08日 13時43分) スリムビューティハウス 北千住店

こんにちは!
スリムビューティハウス北千住店です!

だんだん寒くなってきて、お鍋が食べたくなりますね!
お鍋は美味しいだけでなく、美容にもとってもおすすめなんです◎

沢山のお野菜や栄養がと摂れて
お身体も温まり代謝が上がるので鍋ダイエットも流行っているんです。



おすすめの食材↓
*白菜
*キノコ
*ネギ
*お豆腐
*ニラ
など、、、
たっぷりのビタミン、ミネラル、カルシウムが一気に摂れます。
トマト鍋や豆乳鍋なども美容におすすめです!!

冬は鍋の機会も増えると思うので、是非色んな鍋を試してみてください(^^)
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