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スリムビューティハウス 北千住店のブログ

規則正しい生活をすることによって

皆さま、こんにちは(*´∇`*)
スリムビューティハウス北千住店です☆

「自律神経」って言葉、よくお聞きしますが
実は自律神経が乱れると大変なんです!!

自律神経には体温調節機能もあるそうです!

不規則な生活やストレスによって自律神経が乱れると、
体温調節がうまく働かなくなり、冷えが起こる原因になってしまうそうです!(>_<)

毎日同じ時間に起きて、同じ時間にご飯を食べて…
なかなか難しいかもしれませんが
冷えない身体を作るために
規則正しい生活を心がけていきましょう☆(^^)v
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