タピオカ(2020年12月28日 16時51分) スリムビューティハウス 北千住店

こんにちは!
スリムビューティハウス北千住店です。


本日はタピオカについてです!
甘くてプルプルで美味しいですよね☆
私も大好きなのですが、、

実は大きな落とし穴が(>_<)

タピオカはデンプンでできていて
つまり、、炭水化物なんです!

100gのタピオカで262キロカロリーもあり白米1膳分とほぼ変わりません。

また白米よりも栄養価が凄く低く
炭水化物を直接飲んでいるのと変わりがないのです。

ミルクティーと合わせるとあっという間に1食分のカロリー摂取してしまいます!

ダイエット中の方は、その一口でどうなるかよく考えてみてくださいね!

太るのは簡単ですから気をつけてくださいね♪

タピオカ飲んだらコースで脂肪燃焼!!
骨盤ダイエットで飲んでも太らない身体、食べても太らない身体を手に入れましょう☆

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