生姜湯の作り方(2021年01月05日 18時43分) スリムビューティハウス 北千住店

皆さまこんにちは!
スリムビューティハウス北千住店です。


本日も寒いですね( ´ ▽ ` )
皆様体調崩したりしていませんか?

◯少し体調が良くないな
◯喉が痛いな
◯カラダがなんとなくだるいな
◯冷えがきになる

そんな時は、生姜湯を飲む事をオススメします!

風邪の予防もですが胃腸の調子を整えたり、働きを活発にしてくれます。
他にも、身体を温めてくれ、発汗を促し体温を調節してくれる効果もあると言われています。
そして、ダイエットにも効果的です!!

作り方もとても簡単♪
生姜を細かく刻み。カップにハチミツを入れ
お湯を注いで良く混ぜるだけ
片栗粉でトロミをつけたら、くず湯のようになり
さらに温まります!

他にも紅茶にチューブの生姜を絞っていれたり
たくさんアレンジ出来ますね(*^▽^*)

寒さに負けず、頑張りましょう☆