スリムビューティハウス新宿総本店の月別ブログ(2020年10月)一覧

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女性専用

営業時間 10:00～20:00(最終受付18:00)

東京都新宿区新宿3-17-2 ヒューリック新宿三丁目ビル 5F

最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅徒歩3分

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スリムビューティハウス新宿総本店のブログ

2020年10月のブログ一覧

84件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2020/10/22

投稿者

スタッフ1
- お茶を飲み分けよう
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です。この時期、飲み物を手に取る機会が増えますよね! 手軽な飲み物といえば、、お茶! お茶といっても種類も効能も様々なので飲みわけられるといいかもしれないですね!はと麦茶続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/22

投稿者

スタッフ1
- カフェイン
- こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 突然ですが、、、カフェインは1日コップ(200ml)1杯～2杯が健康に安全な摂取量と言われているのをご存知ですか? コーヒーが好きな方、エナジードリンク続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/22

投稿者

スタッフ1
- 3つの食事
- こんにちは♪( ´▽`) スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 毎日のお食事には、3つの目的があるんです! 3つの食事※目的1 空腹を満たす為 ※目的2 楽しむ為 ※目的3 身体をつくる為皆さ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/22

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スタッフ1
- 疲れやだるさ改善に
- 皆さま、こんにちは! スリムビューティーハウス新宿三丁目店です! 疲れやだるさ改善に仕事に家事にプライベートと、毎日こなすべきことが多いですよね。疲労感やだるさが抜けないと、不調を感じることも多いのではないでしょうか? 続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/22

投稿者

スタッフ1
- 表情筋って?
- こんにちは!スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 表情筋って?皆様、表情筋とは何かご存知ですか? 耳にする事はあると思いますが、では表情筋とは一体なんなのか? 顔の中には60種類もの筋肉があります!特に表情筋が重要です(*^^ 続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/22

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スタッフ1
- タンパク質が女性の綺麗を救う
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です。本日は、疲労感や貧血、肌荒れはたんぱく質が原因についてです。たんぱく質不足のサインというのはあるのだろうか? 臨床的には、疲れやすい体質になってしまう易疲労感続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/22

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スタッフ1
- 野菜でむくみ改善☆
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です。今回はむくみに効果的な野菜を紹介します♪ 〈長芋〉長芋はカリウムを豊富に含んでいるため、むくみに効果が高いです!また消化酵素や食物繊維、ビタミンB群も豊富に含むため、続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/22

投稿者

スタッフ1
- 納豆の美容効果
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です!! 皆さま、納豆は好きですか?? 納豆にはダイエットに嬉しい成分が含まれております☆ 納豆の美容効果=大豆イソフラボン= ☆脂肪の蓄積を防ぐ ☆血中の悪玉続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/22

投稿者

スタッフ1
- 果物のいいところ
- こんにちは、スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 朝にエネルギー源を補給糖質は、脳や体を動かすエネルギー源。朝にとれば脂肪になりにくい上、ハードな運動をしてもフラフラせず、1日を元気に過ごせます。ダイエット中にフルーツ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/14

投稿者

スタッフ1
- 除脂肪って?
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 今回は、除脂肪体重についてお話させて頂きます(^^) え?え??ジョシボウ??? なにそれ(@_@)?? なんだか難しそうなネーミングですよね☆ 簡単に説明させ続きを見る