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東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F

最寄り駅:小田急線 町田駅 徒歩3分

スリムビューティハウス 町田店のブログ

ダイエット筋

皆さんこんにちは!スリムビューティハウス町田店です♪

皆様は、筋肉には2種類あるということはご存知ですか?

1つ目は、
ジムや筋トレした時に鍛えられるアウターマッスル(表層筋)!

2つ目は、
スリムビューティハウスで鍛えられるインナーマッスル(深層筋)!


この2つは鍛え方も効果も、ダイエットした時の体にも全く違うんです!


アウターマッスルは
・自分で鍛える事ができる
・鍛えるとムキムキになる
・糖質がエネルギーの為鍛えるとお腹がすきやすい、疲れやすい
・衰えやすい

インナーマッスルは
・自分で鍛える事ができない
・鍛えても目には見えない
・脂肪がエネルギーの為脂肪燃焼が期待できる
・しなやかな体になる
・衰えにくい


真反対の筋肉ですね!
スリムビューティハウスでは
骨盤周りのインナーマッスルを鍛えます!
このダイエット筋をマシーンで鍛え、全身が痩せやすい体作りをするんです!

どのコースにもダイエット筋を鍛えるマシーンがついてますので、
インナーマッスルを鍛えたい方はぜひ体験にお越しください☆

おすすめコース

【初回体験】◎内側からのカラダ見直しで健康BODY◎

  • 5000円 (150分) ※女性のみ
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スリムビューティハウス 町田店のメニュー

EPARK料金5,000円

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