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スリムビューティハウス 町田モディ店のブログ

2020年12月のブログ一覧
  • 42件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/23
    投稿者
    スリム町田モディ店
    • お顔のお悩みにオススメ食材☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です☆ 今回は毛穴・ニキビ・シミにオススメの食材を紹介します!! 毛穴にはバナナ! 毛穴の開きを左右する脂質が過剰に分泌されると毛穴が開きやすくなります。バナナに多く含まれるビタ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/23
    投稿者
    スリム町田モディ店
    • 洗顔の仕方

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です♪ 気づかぬうちにお肌をいじめてるかも、、、 本日は洗顔の際、 お肌を傷つけないために注意したいことをご紹介します。 まずはすすぎ方です! クレンジングも洗顔も、すすぐと 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/23
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    スリム町田モディ店
    • 焼肉

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です★ みなさんは焼肉は好きですか?? ダイエット中でも焼肉は食べたいですよね!! そこで!今回は太りにくい焼肉の食べ方をご紹介します(^^) ~焼肉~ 【1】わかめ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/23
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    スリム町田モディ店
    • 肩こりについて

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です! 皆さま!!突然ですが、肩こりって気になりませんか?? 肩こり痛を引き起こすもっとも大きな要因といわれているのが、 姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労といった、 日常生活の 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/23
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    スリム町田モディ店
    • ダイエットが続かないあなたへ

    • こんにちは!スリムビューティハウス町田店です! ダイエットを開始して2週間、3週間 『もうダイエット辞めたい!』なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか? なんなら全然続かず三日坊主、、なんてことも! 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/23
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    スリム町田モディ店
    • よく噛んで食べるメリット

    • 「早食いは良くない!」 こんな事を聞いたことはありませんか? 実際に肥満度の高い人ほど早食いであるという検証結果があるようです。 反対によく噛んでゆっくり食事をするとダイエット効果や健康効果が期待できます! よく噛んで食べ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/23
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    スリム町田モディ店
    • 生姜湯の作り方

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス町田店です♪ 本日も寒いですね( ´ ▽ ` ) 皆様体調崩したりしていませんか? 少し体調が良くないな、 喉が痛いな、、、 カラダがなんとなくだるいな、、 冷えがきになる 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/23
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    スリム町田モディ店
    • 腸のむくみ

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です! 体がむくみのは顔や足ばかりだと思っていませんか? 自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです! 腸のむくみを起こすのは主に大腸で、2大原因と言われているのが、「スト 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/23
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    スリム町田モディ店
    • ザクロの効果

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です(^^) ザクロってなかなか口にしたりしないですよね!! でも実は、ザクロは凄くダイエットにオススメなんです♪ ●美肌効果 ザクロには、美肌に良いビタミンCやポリフェノール 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/23
    投稿者
    スリム町田モディ店
    • 汗っかき=代謝がいい?

    • こんにちは、スリムビューティハウス町田店です♪ 今日は汗のお話です(^^) 少し動いただけで汗が出ると「代謝が良い」と思われがちですが、 その汗、本当に代謝が良くてかいてる汗ですか? それとも汗っかきなだけですか? こ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スリム町田モディ店
    • 体温アップ

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です! 今回は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します! まず思い浮かべるのが代表的なものは生姜だと思いますがそれ以外ってあまりピンとこなかったりしますよね。 実は身体を温めてくれる食べ物 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    スリム町田モディ店
    • 太りやすい時間

    • こんにちは!スリムビューティハウス町田店です(*^_^*) 本日はダイエットにオススメの時間帯についてお話していきます! ◯太りやすい時間 ・就寝前 ・22時~2時の間 朝、昼に比べると運動量が少なくエネルギーが消費さ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    スリム町田モディ店
    • 歩き方

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です♪ 多くの女性を悩ませる「筋肉太り」。 脂肪やむくみに比べ、解消しにくいところが厄介ですよね。 このシブトイ筋肉太りの原因といえば 「以前運動部だった」 「昔自転車通学だ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/20
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    スリム町田モディ店
    • アーモンドミルク

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です☆ 皆さん、「アーモンドミルク」って 牛乳と何が違うんだろう…なんて考えたことはありませんか?(^^) アーモンドミルクとは水とアーモンドをミキサーで砕いてろ過した物で、アーモン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/20
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    スリム町田モディ店
    • 簡単麹メニュー!

    • こんにちは(^O^) スリムビューティハウス町田店です♪ 忙しい方におすすめの麹メニューを7つご紹介します。 どれも簡単なので、自宅でぜひ作ってみてください♪ 1.甘酒豆乳(麹食品:甘酒) 甘酒と豆乳を混ぜてあたため、仕上 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/17
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    スリム町田モディ店
    • 疲れた胃に

    • こんにちは!スリムビューティハウス町田店です! 当店には腸活コースがございます。 腸は消化吸収と排出をつかさどり、全身に血液を送る役目を果たします! 腸が汚れていると汚れた毒素が全身に回り様々な不調を起こすと言われております! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/17
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    スリム町田モディ店
    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です! ただ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/17
    投稿者
    スリム町田モディ店
    • ネギ

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス町田店です。 本日は今の時期にはぴったりな ネギの魅力についてお伝えします★ ネギは ・血行促進 ・糖質の代謝UP ・風邪予防 になるダイエットに効果的な食材です! 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/14
    投稿者
    スリム町田モディ店
    • 疲れやだるさ改善にオススメ

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティーハウス町田店です♪ 仕事に家事にプライベートと毎日こなすべきことが多いですよね。 疲労感やだるさが抜けないと、不調を感じることも多いのではないでしょうか? そこで今回は【疲れやだるさ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/14
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    スリム町田モディ店
    • 1日の摂取カロリー

    • こんにちは、 スリムビューティハウス町田店です( ^∀^) 本日は一日の摂取カロリーについてお話しします! スリムのお食事ルールがあります! 一日1200~1500キロカロリーに抑える 例えば・・・・ 朝食は 続きを見る

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