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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F

最寄り駅：小田急線 町田駅 徒歩3分

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スリムビューティハウス 町田店のブログ

のブログ一覧
  • 2860件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/12
    投稿者
    スタッフ3

    • なぜ代謝は落ちるのか

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です☆ なんで代謝って落ちるんだろ?って思った事ないですか? それは、生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足 加齢による衰えといったことで、人間の代謝は低下してしまいます(T 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/12
    投稿者
    スタッフ5

    • ストップ!ながら食べ!

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です(*^ω^*) 突然ですが、皆さん、 お食事される際、スマホ見たりしていませんか? ながら食べをされているそこのあなた!!!! お体が太りやすくなってしまうのです! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/12
    投稿者
    スタッフ5

    • しっかり体を休めるために

    • こんにちは、スリムビューティハウス町田店です♪ 皆様、睡眠の質はいかがですか? 身体はとっても疲れてて、すぐにでも眠りたいのに何故か全然寝付けない日ってありませんか? そういう日の翌日は朝から身体がダル重、頭もボーっとしが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/11
    投稿者
    スタッフ3

    • 睡眠時の明かり

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です! 部屋の灯りを付けっぱなしにすると 体重の増加に繋がるリスクが33%高くなる?! 米国の実験で睡眠中灯りをつける、小さな照明をつける 暗くするとどのくらい肥満リスクがあがって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/11
    投稿者
    スタッフ5

    • 汗をかくといい事とは?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です! 皆さま日頃、汗はかかれてますか?? 汗をかくことによって、身体の中の老廃物が排出されてデトックス効果があったり、 むくみが改善されてサイズダウンなんてこともあるんです!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/11
    投稿者
    スタッフ5

    • 脚痩せは筋肉から!

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス町田店です☆ 脚やせした～い! けれど、やり方が分からない・・・って方も多いのではないでしょうか? スリムビューティハウスは、脚やせがとても得意です♪ まずは、脚の仕組みを知 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/10
    投稿者
    スタッフ3

    • アーモンドの食べ方

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス町田店です(*^^*) 皆さんアーモンドが体に良いのは最近よくしられていますよね♪ 1番気になるのは食べ方だと思います、、、!! アーモンドだけに関しては結構沢山食べていい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/10
    投稿者
    スタッフ3

    • 糖質量

    • こんにちは!スリムビューティハウス町田店です! 今回のテーマは“糖質量”です。 主食って美味しくてつい食べ過ぎちゃいますよね(*_*) 皆さん、糖質量って気にされたことございますか?? ●白米茶碗1杯150グ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/10
    投稿者
    スタッフ3

    • 腹式呼吸

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス町田店です! 普段何気なくしている呼吸には、 浅く速い胸式呼吸と、 深くゆっくりした腹式呼吸があります。 ダイエットの効果の高い呼吸法は後者ですが、 ポイントを押さえ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/09
    投稿者
    スタッフ7

    • ダイエットの見直し

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です! ダイエットには、[食事]、[運動]、[代謝]の3つが大切です。 ですが…自立神経が乱れてしまうと心がダイエットモードでもお体がついてこれず、 思うように結果が出ないこともあります 続きを見る
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