部屋を綺麗に(2020年05月25日 11時34分) スリムビューティハウス 沖縄店

こんにちは。
スリムビューティハウス沖縄店です('ω')ノ

今回は太ってしまう意外な習慣をお伝えしていきます。
じつは汚部屋って、太る原因らしいんです!

モノが散らかった状態が視界に入ると、人間は無意識のうちにストレスを感じるそうです
これが太る原因になっちゃう…。
ストレスホルモンであるコルチゾールの過剰分泌は、血糖値の上昇、免疫作用の抑制、精神疾患、食欲増進、脂肪の蓄積などに影響するといわれています。

「でも、散らかってても平気よ!」
って思う人も中にはいると思います

しかし、体ってとっても正直みたいで
自分では散らかった状態が平気でも、体は無意識にストレスを感じているといいます。

お休み中、普段出来ないところまで掃除してみるのも良いですね♪