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スリムビューティハウス 沖縄店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 107件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/24
    投稿者
    スリム沖縄店
    • サロンの衛生管理について

    • こんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか…?? このような状況下ではありますが、 肌露出の増える季 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/24
    投稿者
    スリム沖縄店
    • ヒップアップ

    • こんにちは!スリムビューティハウス沖縄店です♪ 最近タイトスカートなど体のラインの出るお洋服が沢山出回っていますよね! しかし、体のラインが気になってなかなか着れないという方もいると思います。 今日は簡単ヒップアップエク 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/24
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 脂肪と筋肉の違い

    • 皆様、脂肪と筋肉って同じ1キロでも大きさが全然違うって ご存知でしたか?(*^^*) 量が一緒だったとしても、 大きさが違うので見た目の変化が全然違うんです! なので、同じ体重でも体のメリハリや引き締まり方が変わ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/24
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 免疫力アップ!

    • 皆様こんにちは!! スリムビューティハウス沖縄店です^^ 騒がれているウイルス、、、 対策として 手洗いうがい、マスク、アルコール消毒だけじゃないんです! 根本的に免疫力をあげましょう! 1体温を上げる 2 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/19
    投稿者
    スリム沖縄店
    • ダブルケア

    • こんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です♪ 最近一段と寒くなりましたね! 私は寒いのも走るのも苦手なので 布団にくるまりながらインナーマッスル鍛えてます( ̄∇ ̄) 年内中に美脚を手に入れるために骨盤と脚につけてま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/15
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 生理中の体重増加

    • こんにちは!スリムビューティハウス沖縄店です! 今日は生理中の体重増加についてです。 普段からお客様と話していると 「生理中で浮腫みが酷い」 「体重が増える」 「食欲が抑えられない」 ということをよく耳にします。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/15
    投稿者
    スリム沖縄店
    • おススメの鍋

    • こんにちは!スリムビューティハウス沖縄店です! だんだん寒くなってきて、お鍋が食べたくなりますね! お鍋は美味しいだけでなく、美容にもとってもおすすめなんです 沢山のお野菜や栄養がと摂れて、お身体も温まり代謝が上がるので鍋ダイ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/15
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 酵素の働き

    • こんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です! 酵素の働きについてお話します! 酵素は人間の代謝活動や、消化活動を助けてくれる大事な栄養素です 代謝活動を助ける酵素が少ないと太りやすくなる可能性が高まります 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    スリム沖縄店
    • サロンの衛生管理について

    • こんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか…?? このような状況下ではありますが、 肌露出の増える季 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    スリム沖縄店
    • DNAで分かる!?

    • こんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です! いきなりですが、「DNA検査」ってご存知ですか? 最近はテレビや雑誌で紹介されたり、スマホアプリでも簡単に受けられるので ご存知の方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    スリム沖縄店
    • カイロを貼る位置

    • こんにちは☆スリムビューティハウス沖縄店です(^^) 連日寒いですね。 来週から本格的に冷え込むみたいですT_T… そんな冬の必須アイテム「カイロ」! 皆様は使われていますか? カイロには持つタイプと「貼るタイプ」がありま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    スリム沖縄店
    • お茶の美容効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です。 本日はお茶の美容効果について詳しく解説していきます。 体の内部で「サビつき」といわれている酸化 「コゲつき」といわれる糖化という現象が起こり、老化現象を促進します。 私 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/07
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 予防接種

    • みなさんこんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です(^_^) 寒い日が増えましたね、、! この時期インフルエンザに予防接種を受ける方も多いのではないでしょうか? スリムビューティハウスでは、 予防接種後は1週間コー 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/07
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 体の時間割

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です! 今回のお話は【体の時間割】についてです。 皆さま、体にも時間割があるってご存知でしたか? 時間割、と聞くと学生時代を思い出しますが、義務教育課程や高等教育課程は 履修 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/19
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 肩甲骨剥がし

    • こんにちは、スリムビューティハウス沖縄店です! 肩こりがひどくて辛い人にぜひ行って欲しいストレッチをご紹介します!! ・直立の状態で、両肘を90度に曲げます。 ・腕を少し後ろに引き、胸をはり、肩甲骨に意識を集中させます。 ・ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/26
    投稿者
    スリム沖縄店
    • サロンの衛生管理について

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になっ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/26
    投稿者
    スリム沖縄店
    • タンパク質

    • こんにちは☆スリムビューティハウス沖縄店です♪ 誰もが抱えるものから人には聞けないものまで、 あらゆるヘルス&ビューティーの悩み解決させます☆ ヘルシーなライフスタイルを指南。実は今、もっとも危惧していることの ひとつと 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/26
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 疲れに

    • 皆さま、こんにちは! スリムビューティーハウス沖縄店です 仕事に家事にプライベートと、毎日こなすべきことが多いですよね。疲労感やだるさが抜けないと、不調を感じることも多いのではないでしょうか? そこで今回は【疲れやだるさ改 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/26
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 三大栄養素を摂ろう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス沖縄店です! 連日30度越えで本当に参っちゃいますね(><) 暑さに負けないカラダを作るには、栄養バランスも大事です! 暑さに対する抵抗力を養うには、 タンパク質、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/26
    投稿者
    スリム沖縄店
    • ダイエットは二人三脚

    • ダイエットは二人三脚!! 皆様こんにちは!スリムビューティハウス沖縄店です! ダイエットを開始して2週間、3週間 もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか? 自力で頑張ってみ 続きを見る

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