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スリムビューティハウス 沖縄店のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 105件のブログがあります
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 縄跳びでダイエット

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス沖縄店です! 小学生の頃の冬の遊びといえば なにを思い浮かべますか?? 広いグラウンドで雪遊びしたり、 カードゲームをしたり、 あやとりをしたり、 おしくらまんじゅうし 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム沖縄店
    • エステサロンを決めるポイント!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス沖縄店です! ぽかぽかあたたかい日も増えて いよいよダイエットモードになってきましたね! ここで質問ですが、 どこのエステに通ったらいいのか迷ったことはありませんか? 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム沖縄店
    • スリムの東洋美容♪

    • こんにちは! スリムビューティーハウス沖縄店です! 皆様東洋美容の五臓はご存知ですか? 東洋美容では体の各部位も心も自然も全て繋がっていると捉えます。 体や肌不調のは内臓(五臓)が大きく関係しています。 人は見た目に変 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム沖縄店
    • 過剰なのは小麦?

    • こんにちは!スリムビューティハウス沖縄店です! ダイエット中って糖質制限されていたり、 炭水化物は極力食べない方がいいと思っていませんか? 糖質と言っても、米、パン、麺類、砂糖、果物など。 異なる食品ですので、含まれ 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム沖縄店
    • カフェインの量

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス沖縄店です☆ 皆さまはカフェイン摂りますか? 私は緑茶が好きなので、家ではつい緑茶ばかり飲んでしまいます。 でも私の場合、カフェインを摂りすぎると頭痛を誘発してしまうので、職場ではルイボスティーや 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム沖縄店
    • 陰陽五行☆彡

    • こんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です☆ スリムだからこその東洋美容の陰陽五行パックをご紹介します(o^^o)★ 右に写っている写真、これは東洋美容の考え方です☆ 体は5つのバランスで成り立ってます。ご存知でした 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム沖縄店
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム沖縄店
    • 身体の時間割☆

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス沖縄店です(^_^) 今回のお話は【体の時間割】についてです。 皆さま、体にも時間割があるってご存知でしたか? 時間割、と聞くと学生時代を思い出しますが、義務教育課程や高等教育課程は 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム沖縄店
    • 浮腫みと冷えと脂肪の関係

    • こんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です☆ ところで、私たちの身体は6割が水分で作られているのをご存知ですか? その水分は老廃物を集めたり、栄養を運んだり、再利用できるものをリサイクルしながら身体の中を循環し、最終的に不 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム沖縄店
    • 太る癖

    • みなさんこんにちは(*^ω^*) スリムビューティハウス沖縄店です。 今日は太るくせをお伝えします☆ いくつ当てはまるか皆さんもチェックしてみてください(*^ω^*) ★太るクセ6点 ・早食い→ 早食いは胃腸にも負担 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
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    スリム沖縄店
    • カッピング

    • こんにちは(*^▽^*) スリムビューティハウス沖縄店です! 季節の変わり目で何だか身体疲れるな、と思い、 久しぶりにカッピングをしたところ、、、 驚きの色が!! 巡りが滞っていたり、気の流れに滞りがある場合、跡が出て 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
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    スリム沖縄店
    • お友達と一緒にダイエットしませんか?

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス沖縄店です(*^◯^*) いきなりですが、お友達とダイエットしませんか? 今、スリムビューティハウスではお友達紹介キャンペーンをしています♪ キャンペーン内容 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
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    スリム沖縄店
    • ヨーグルト

    • こんにちは♪スリムビューティハウス沖縄店です! 私は最近朝にヨーグルトを食べてるのですが、 便秘がすごく解消されました!(^^)! ヨーグルトの特徴は、なんといっても牛乳に「乳酸菌」を加えた発酵食品であるということ。 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
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    スリム沖縄店
    • 呼吸の仕方

    • 今回のテーマは“呼吸”です! 呼吸を意識する事でカラダに良い理由 ◎呼吸の速さがゆっくりになり、緊張や不安がとりのぞかれる ◎自律神経がコントロールでき、ストレスが軽減される ◎カラダへの意識が敏感になり、自 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 肩甲骨周りの柔軟性チェック☆彡

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス沖縄店です! 肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まっていると、 肩こりや背中のハリだけでなく、 さまざまな身体の不調につながってしまいます。 デスクワークの人は特に、 肩が内側に 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
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    スリム沖縄店
    • 時間の有効活用

    • スリムビューティハウス沖縄店です! ちょっと暇だな~とか、 暇を持て余しているときないですか? そんなスキマ時間を使ってダイエット!! ■トイレに行ったら「骨盤」を回す!! 腰回りのお肉 骨盤の安定は、女 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
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    スリム沖縄店
    • 目覚めの一杯とは

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス沖縄店です! 朝、起きてまず最初に口にするものはなんですか? お水? ジュース? それともスムージー? どれも冷たいものなら、 おなかに入れる順番を変えた方がいいかもしれませ 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
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    スリム沖縄店
    • 運動をサポートする食事

    • こんにちは(^^) スリムビューティハウス沖縄店です♪ 運動の成果をさらに上げてくれる食事の摂り方についてご紹介致します☆ 運動前に空腹状態だと身体に負担が大きくなり、低血糖症になる可能性もあり危険です。 体内の栄養 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム沖縄店
    • 美脚になりたい!を叶えます!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス沖縄店です! スリムオリジナルの 大人気施術のひとつ! 【GEローラーカップ】をご紹介します☆彡 セルライト、、、 それはダイエットの大敵! 余分な脂肪解消のために 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
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    スリム沖縄店
    • お尻ブスのNG習慣

    • 皆さまこんにちは★ スリムビューティハウス沖縄店です! 突然ですが… 後ろ姿の印象が分かれるパーツの 第1位はどこかでもわかりますか?! ズバリお尻です!!! プリッと上がったヒップライン… 憧れますよね(^O 続きを見る

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