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営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

沖縄県中頭郡北谷町美浜2-5-8 ひの企画ビル 2F

最寄り駅：ゆいレール てだこ浦西駅 車で25分

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カフェインとの付き合い方


こんにちは♪
スリムビューティ―ハウス沖縄店です!

突然ですが…カフェインは一日コップ(200ML)1～2杯が安全な摂取量と言われています。
カフェインの長所は何といっても、眠気覚ましや集中力を高めてくれるところです!

しかし、摂り過ぎは禁物です!
睡眠の質に影響したり、場合によっては中毒の危険性も‥‥

ダイエットをする上でも、健康のバランスを崩してしまっては効果も半減してしまいます。

何事もやりすぎ、摂り過ぎは体に負担です。
うまくカフェインとお付き合いしてHAPPYに過ごしましょう♪

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