スリムビューティハウス 沖縄店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/06/08 15:29
- いいね！
食べ物で体感アップ
皆さまこんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です。
今日は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します!
まず思い浮かべるのが代表的なものは生姜だと思いますが
それ以外ってピンとこなかったりしますよね。
でも実は身体を温めてくれる食べ物の見分け方があるんです!
●地上で育つ物か、地中で育つものか
基本的に地上で育つ物は身体を冷やし、地中で育つ物は身体を温める傾向にあります。
例えば、スイカやきゅうりは身体を冷やしてくれますが、根菜は身体を温めてくれます!
●発酵しているか
発酵食品は酵素が豊富に含まれている為、代謝が上がりやすく、身体を温めてくれます!
●暖色系か寒色系か
暖色系の食べ物は身体を温めくれますが、寒色系の食べ物は身体を冷やしやすくします。
食材選びに迷ったときには、これを知っているだけでもちょっとお役立ちだと思います♪
ぜひ参考にしてみてくださいヽ(´▽`)/
おすすめコース
- 5000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2022年03月（10）
- 2022年02月（25）
- 2022年01月（25）
- 2021年12月（24）
- 2021年11月（26）
- 2021年10月（32）
- 2021年09月（134）
- 2021年08月（149）
- 2021年07月（147）
- 2021年06月（145）
- 2021年05月（145）
- 2021年04月（151）
- 2021年03月（156）
- 2021年02月（142）
- 2021年01月（121）
- 2020年12月（129）
- 2020年11月（136）
- 2020年10月（162）
- 2020年09月（252）
- 2020年08月（279）
- 2020年07月（223）
- 2020年06月（210）
- 2020年05月（80）
- 2020年04月（157）
- 2020年03月（105）
スリムビューティハウス 沖縄店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。