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沖縄県中頭郡北谷町美浜2-5-8 ひの企画ビル 2F

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スリムビューティハウス 沖縄店のブログ

バナナ

こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です!

本日はバナナについてどんな効果があるのかお伝えしていきます(^^)/

バナナ一本で約8キロカロリーです。
ご飯だとお茶碗半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と同じです。
栄養バランスに優れたバナナは案外低カロリーなんです!


食物繊維やビタミン、ミネラルがバランスよく含まれ美容にも嬉しいバナナ!
美肌効果・貧血予防・むくみ解消・代謝アップ・便秘予防などの
ビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので美容にも効果的です☆

バナナはカロリーが少ないので、小腹が空いた時などおすすめです◎

スリムビューティハウス沖縄店
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【初回限定】脚&ヒップ

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