スリムビューティハウス 沖縄店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/06/27 10:37
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暑くても冷えてませんか?
皆様こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です!
夏でも触ってみると冷えているところや
エアコンで冷えてしまったりしていないですか?
夏でも冷え対策は必要です!
食べ物や飲み物で内側から温めましょう♪
また、夏でもなるべく温かい飲み物を飲みましょう。
苦手な方は、せめて常温の飲み物に慣れると良いですね。
コーヒーや砂糖など、体を冷やすものはなるべく避けて
普段の食事も、体を温めるものを意識して摂ると良いでしょう!
1.暑い地域のものより寒い地域のもの
2.地上のものより地下のもの
3.加工物より素材そのもの
皆様意識して取り入れてみてください(^○^)☆
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- 3000円 （150分）
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