麹メニュー(2020年07月01日 15時18分) スリムビューティハウス 沖縄店

こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です。


忙しい方におすすめの麹メニューを4つご紹介します。
どれも簡単なので、自宅でぜひ作ってみてください♪

1.甘酒豆乳(麹食品:甘酒)
甘酒と豆乳を混ぜてあたため、仕上げに生姜の搾り汁を加える

2.甘酒スムージー(麹食品:甘酒)
小松菜などの葉物野菜、バナナなどお好みの野菜や果物のスムージーに、甘酒を加える

3.卵酒(麹食品:日本酒)
日本酒、砂糖、卵を混ぜ合わせてあたためる

4.野菜スティック 味噌マヨネーズ(麹食品:味噌)
きゅうり、セロリ、パプリカ、にんじん、大根などをスティック状に切り、味噌とマヨネーズを混ぜたソースでディップする。お好みで、ごまやタバスコ、レモン汁などを加えても良い

とても栄養価の高い麹も、こうすれば手軽に摂れそうですね☆
ぜひ普段の生活に取り入れてみてください。