チョコレートの嬉しい効果(2020年07月24日 11時22分) スリムビューティハウス 沖縄店

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス沖縄店です!


チョコレートも選び方、摂り方次第では
カラダに嬉しい効果をもたらしてくれます(・▽・)!

チョコレートやココアの原料となるカカオには、
「カカオポリフェノール」という
「抗酸化作用」のある成分が豊富に含まれています。

抗酸化作用とは、、、
体内物質を酸化(サビ)させ老化やガンなどの病気を引きおこす
原因とされている「活性酸素」を除去してくれる作用のこと。

活性酸素は、体内のウイルスや菌を退治してくれる
体に必要な物質でもありますが、逆に量が増えすぎると
細胞をサビつかせる恐ろしい物質へと変わってしまいます。

呼吸をし、体内に取りこまれた酸素の内2%が
活性酸素になると言われており、タバコ、紫外線、
激しいスポーツストレス、睡眠不足なども、発生原因の一つ。

ガン、脳梗塞、動脈硬化、糖尿病、といった
恐ろしい病気の原因である活性酸素を除去するには、
やはり抗酸化作用のあるカカオポリフェノールが含まれた、
チョコレートを食べるのが1番!!

・・・とは言っても、チョコなら何食べてもOK!
ってわけじゃありません・・。

効果的なのは、
「カカオ含有量70%以上の高カカオチョコ」に限ります!