スリムビューティハウス 沖縄店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/07/27 11:54
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ダイエット中のおすすめランチ
こんにちは♪
スリムビューティハウス沖縄店です!
ダイエット中のおすすめランチ、イタリアン編
【イタリアン】
イタリアンの場合は、グリルチキンのサラダがおすすめ♪
鶏肉は高タンパク、低糖質、
低カロリーの食材なので、摂取してもOKです!
皮があればなるべく取り除いた方が◎
ただ、クルトンはカロリーの高いバターや
油で揚げていることもあるので、
サラダにはトッピングしないように注意してください
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