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営業時間 10:00~20:00(最終受付18:00)

沖縄県中頭郡北谷町美浜2-5-8 ひの企画ビル 2F

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スリムビューティハウス 沖縄店のブログ

アイスの違い

こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です!

ダイエットしている時に食べても大丈夫なアイスをご紹介いたします!!

画像

まず、アイスには4種あります!
1 アイスクリーム
2 アイスミルク
3 ラクトアイス
4 氷菓

実は、このなかでも1番カロリーが高いのはラクトアイスと言われています!
ラクトアイスはカロリーが約108kcal~224kcalほどあります!
もしアイスを食べたい!!となった時は氷菓などカロリーの少ないものを食べてみてください!!

アイスの分類は成分表示と一緒に書いてあります。
普段食べているアイスのパッケージを見てみるのも面白いかもしれませんね(*^▽^*)

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