スリムビューティハウス 沖縄店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/08/29 14:11
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ダイエットのランチメニュー!
こんにちは♪スリムビューティハウス沖縄店です^_^
今回は、
ダイエット中のランチメニュー〈 コンビニ編 〉
コンビニの商品でランチを済ませることありませんか?
ダイエット中のランチにぴったりな
コンビニ商品をご紹介いたします!
☆サラダチキン
高たんぱく低脂質なサラダチキン☆
トレーニングしていらっしゃる方もよく召し上がっています!
最近はコンビニの定番商品となりつつありますね♪
☆サラダ
食物繊維を摂取するために、サラダは必須です!
コンビニにはいろんな種類のサラダがありますが、
腸内環境を整える葉野菜(キャベツ・レタスなど)が
たっぷり入っているサラダがおすすめ(*^^*)
また、サラダにかけるドレッシングは、オイルが多いものもあるため
なるべく自作した方が吉!です!
買うときはなるべくノンオイルドレッシングがいいですよ(*^▽^*)
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