むくみの仕組み(2020年09月09日 11時30分) スリムビューティハウス 沖縄店

むくみの仕組み

こんにちは☆
スリムビューティハウス沖縄店です☆

むくむ仕組みとは?!

身体のおよそ6割は水分で、その3分の2は細胞内(細胞内液)に、
3分の1は細胞外(細胞外液)にあります。
細胞外液は、血液に含まれる水分(血漿やリンパ液)と、
細胞と細胞の間(細胞間隙)を埋めている水分(間質液)です。
これらの水分は細胞や血管などを行き来して、
細胞に栄養を送ったり、老廃物を除去したりしていますが、
基本的には体内の水分の配分が変わることはありません。

しかし、配分のバランスが崩れ、細胞間隙に水分が溜まってしまうことがあります。
これがむくみです(図1)。むくみは、血管から細胞間隙へ流れ出る水分が多くなる、
血管やリンパ管へ吸収される水分が減ってしまう、などの理由で起こります。