皆様こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です♪
本日は「完全栄養食」と言われてる
たまごについてお話しします(o^^o)
たまごがダイエットにいい理由は
皆様ご存知でしょうか???
実はたくさんあって…
★低糖質で高タンパク!
★脂肪燃焼効果あり!
★代謝促進!
★腹持ちがいい!
★低GIで血糖値の上昇が緩やか!
などなど(^O^)
また、ビタミンCや食物繊維が含まれる
野菜と一緒に食べるのがオススメ!!
低GIで腹持ちがいいので、
朝にゆで卵を食べるのも◎!
たまごは1日に何個までという制限は
特にありませんが、どんな食品でも
食べ過ぎには注意が必要です!
たまごの場合は1日2個くらいにしましょう★
体にいいものを食べて
キレイになりましょう(^^)
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◆◆スリムビューティハウス 沖縄店◆◆
〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町美浜2丁目5-8 ひの企画ビル 2F
<アクセス>
国道58号線を名護方面に進み、A&W北谷店(ファーストフード店)を過ぎた1つ目の交差点(伊平)を左折し、その後すぐに一方通行の道がありますのでそちらを左折し進んで頂くと左側に1Fが「ばってん」という飲食店になっているビルがあり、そのビル(ひの企画ビル)の2Fになります。
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