ダイエットの強い味方☆彡(2020年12月02日 12時37分) スリムビューティハウス 沖縄店

こんにちは!スリムビューティハウス沖縄店です。

皆さま、ダイエットは順調ですか?

今回は、ダイエットに強い味方のささみについて、ご紹介致します♪

ささみの栄養素の最大の特徴は、
* 低カロリー
* 低脂肪
* 高たんぱく
の3つです。
このうち高たんぱくという特徴は、筋肉を増やし代謝を高めるためには大事な要素です。
たんぱく質は、いわば《筋肉にとって欠かせません!》

ダイエット中に筋肉を落とさず、逆に増やしてくれるささみには、


* 基礎代謝が上がる
* 体型が引き締まる
* リバウンドしにくくなる
などの効果が大です♪

* ボクサー
* 格闘家
* モデル
* ボディビルダー
など、アスリートや芸能人が、ささみダイエットを進んで行う理由はここにあります。
減量しつつ筋肉をつけたい!筋肉を美しく整えたい!と望むプロが、いざというとき頼る食材。それが、低脂肪かつ高たんぱくの、ささみなのです。