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営業時間 10:00~20:00(最終受付18:00)

沖縄県中頭郡北谷町美浜2-5-8 ひの企画ビル 2F

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スリムビューティハウス 沖縄店のブログ

太りやすい時間

こんにちは!スリムビューティハウス沖縄店です!
本日はダイエットにオススメの時間帯についてお話していきます!

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◯太りやすい時間
・就寝前
・22時~2時の間
朝、昼に比べると運動量が少なくエネルギーが消費されにくい

◯太りにくい時間
・起床後30分以内
・14時~16時の間

起床後30分以内は糖質が脂質に変わりにくい

甘いものが食べたい時はこの時がオススメです!

おすすめコース

【初回限定】脚&ヒップ

スリムビューティハウス 沖縄店のメニュー

EPARK限定

【大人の骨盤ダイエット】★世界特許取得EMS×ハイボルテージの最新マシン★

EPARK料金

5,000円

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