こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です♪
今回はセロトニンについてお話させて頂きます。
セロトニンって幸せホルモンといわれてます♪
ほとんどが小腸に存在しており
神経を司る働きをしています☆
精神の安定と深い関わりがあります!!
・睡眠と覚醒のリズムを司る
・自律神経を整えて代謝を上げる
・毎日が快便になる
セロトニンが働くと身体はリラックスでき
ダイエットにももちろん効果的です
痩せ体質の方は、幸せホルモン、セロトニンの
扱いが上手なんですね♪
早起きして朝日を浴びることでセロトニンを分泌させる
ことが出来るそうです!是非取り入れてみて下さい!
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☆☆スリムビューティハウス 沖縄店☆☆
〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町美浜2丁目5-8 ひの企画ビル 2F
<アクセス>
国道58号線を名護方面に進み、A&W北谷店(ファーストフード店)を過ぎた1つ目の交差点(伊平)を左折し、その後すぐに一方通行の道がありますのでそちらを左折し進んで頂くと左側に1Fが「ばってん」という飲食店になっているビルがあり、そのビル(ひの企画ビル)の2Fになります。
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