スリムビューティハウス 沖縄店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/03/09 12:37
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体重が減る=痩せる?
皆様こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です。
今年こそダイエットする!と意気込んで色々頑張って
結果的に思ったような体にならなかった。。。
なんてことはありませんか?
必ずしも、体重が落ちる=サイズダウン
ではないというのはご存知でしょうか?
実は1kgの筋肉と脂肪はふた回りくらい違います!
1kgの脂肪が1kgの筋肉に変われば
体重は変わっていないのにサイズダウンできてるんです!
逆に筋肉が落ちて脂肪になった場合
体重は減りますが見た目が整いません。
では、サイズダウンの秘訣とは何でしょう?
大切なのは
☆健康的なダイエット
★バランスのいいダイエット
☆維持のできるダイエット
をすることです!
そして!!
サイズダウンを成功させる鍵は筋肉にあります!!!
スリムビューティハウスでは
専用機器を使ってインナーマッスルの強化もしていくので
筋肉をつけつつダイエットをすることを目指しているんです(*≧∀≦*)☆
脂肪を減らすでけでなく、引き締まったお身体に変わりたいですよね!
引き締まった綺麗な体づくりは
是非!スリムビューティハウスにお任せください!
皆様のご予約をお待ちしております♪
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