生姜(2021年06月14日 12時37分) スリムビューティハウス 沖縄店

皆様こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です♪

本日も暑いですね^^
皆様体調崩したりしていませんか?

〇少し体調がよくないな
〇のどが痛いな
〇カラダがなんとなくだるいな
〇冷えがきになる

そんな時は、生姜湯を飲むことをおススメします!

風邪の予防もですが胃腸の調子を整えたり、働きを活発にしてくれます。
他にも、身体を温めてくれ、発汗を促し体温を調節してくれる効果もあると言われています。
そして、ダイエットにも効果的です!

作り方もとても簡単♪
生姜を細かく刻み、カップにはちみつを入れ
お湯を注いでよく混ぜるだけ
片栗粉でトロミをつけたら、くず湯のようになり
さらに温まります!

他にも紅茶にチューブの生姜を絞っていれたり
たくさんアレンジできますね^^

寒さに負けず、頑張りましょう☆