こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です☆
みなさんダイエットは順調ですか??
ダイエットに納豆!
本日はダイエット効果がアップする納豆の食べ合わせについてご紹介致します!!
納豆は発酵しているためタンパク質が、吸収、消化されやすいです!
糖質を燃焼させるビタミンB1
脂肪を分解するB2
糖質をエネルギーに変えるのに必要な亜鉛が豊富です!
◎腸内環境を良くする
納豆×発酵食品(キムチ、塩辛、豆板醤)
◎血行促進
納豆×(マグロ、しそ、ゴマ)
◎疲労回復
納豆×(梅干し、しょうが、ニンニク、玉ねぎ)
◎血糖値を抑える
納豆×(めかぶ)
◎便秘解消
納豆×(アボカド)
◎美肌
納豆×(しらす)
是非納豆×○○でダイエットを加速させましょう!!
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☆☆スリムビューティハウス 沖縄店☆☆
〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町美浜2丁目5-8 ひの企画ビル 2F
<アクセス>
国道58号線を名護方面に進み、A&W北谷店(ファーストフード店)を過ぎた1つ目の交差点(伊平)を左折し、その後すぐに一方通行の道がありますのでそちらを左折し進んで頂くと左側に1Fが「ばってん」という飲食店になっているビルがあり、そのビル(ひの企画ビル)の2Fになります。
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