辛い!むくみ(2021年08月26日 12時02分) スリムビューティハウス 沖縄店

こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です!


本日は皆様のお悩みにも多い!むくみについてお話しします!



足のむくみの原因は


・塩分の摂りすぎ
・冷え性
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ
・運動不足
・長時間座りっぱなし、立ちっぱなし
・リンパの流れ、代謝が悪くなる


などなど……


むくみを解消するにはストレッチや血行を良くするためのマッサージ、入浴!
食生活では味が濃い食べ物を控え、水は1日2リットルは飲むといいです♪






スリムビューティハウス、オリジナルの技術でしっかりとほぐしていきます。
気になる方!是非ご体験ご予約お待ちしております!!