巻き爪と姿勢(2021年12月20日 09時59分) スリムビューティハウス 沖縄店

こんにちは♪
スリムビューティハウス沖縄店です☆

突然ですが
皆様足の巻き爪ってどうして巻いてしまうか知ってますか??

私は足の爪ってそういうもので仕方がないものだと受け入れてました^_^;


でも実は理由があって、
それはなんと今私たちがやっている骨盤ダイエットと関わりが深いんです!

爪は真っ直ぐ前にだけ伸びるものではなく
実は放射線状に伸びるそうです!


立ったり歩いたりで爪に圧がかかる事によって
横ではなく前に伸びるんだそうです(゜O゜)

親指で25%
その他の指で25%
かかとで50%
が理想的な体重の分配だそうです!


ただ姿勢が悪くなったり日頃の癖などで
正しく立ったり歩いたり出来ないと
圧がかからなくなり横に伸びていってしまい
くい込んでいってしまうんです(; ;)

その正しい姿勢や日頃の癖の改善には
骨盤ダイエットで使用してる
Mキューブが大活躍☆

骨盤周りの筋肉運動により
ダイエットと共に
正しい姿勢と日頃の癖の改善しちゃいましょう♪