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レベル10目指しましょう!
- 皆さまこんにちは(^O^) スリムビューティハウス沖縄店です♪ 痩せやすいお身体作りをしていくために必要不可欠なもの。。。 それはやっぱりインナーマッスルです! 特に骨盤周りの筋肉を鍛えることによってただただ痩せるだけで 続きを見る
スリムビューティハウス 沖縄店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2020/07/10
- 投稿者
- スタッフ1
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2020/07/09
- 投稿者
- スタッフ1
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夏に向けて二の腕を痩せよう!
- こんにちは スリムビューティハウス沖縄店です♪ 連日30度以上の気温も続くと袖有りのお洋服も億劫になってしまいますよね(/ _ ; ) ただノースリーブを着るとしても二の腕が、、、、なんて事ありませんか?? 球技系の運動 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2020/07/09
- 投稿者
- スタッフ1
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簡単♪脚パタパタ運動
- こんにちは、スリムビューティハウス沖縄店です♪ むくみ解消についてながら体操をお伝えします♪ ヒラメ筋を十分に伸ばしたら、次はふくらはぎ全体を動かす「足首パタパタ体操」です♪ 1. 仰向けに寝て足ををまっすぐ伸ばします。 続きを見る
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