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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店

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営業時間 10:00～23:00(最終受付22:30)

東京都豊島区西池袋1-20-4 三宅ビル4階

最寄り駅：JR山手線 池袋駅 西口(中央)より徒歩1分

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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ

のブログ一覧
  • 743件のブログがあります
  • rirakkusu
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/29
    投稿者
    笠木

    • 交感神経と副交感神経の役割とは?

    • こんにちは! リラクゼーションサロンフレスコの笠木です。 今回は、知っているようで知らない自律神経の役割についてご紹介します。 自律神経は、体を動かす「交感神経(アクセル)」と、体を休ませる「副交感神経(ブレーキ)」の2つで構 続きを見る
  • 腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/28
    投稿者
    河崎

    • 腰痛について

    • こんにちは!リラクゼーションサロンフレスコです! 皆さん!腰痛がある時は、腰以外もほぐしたほうがいい箇所があるのをご存じですか? 腰は体の要として多くの筋肉と連動し、絶妙なバランスを保ちながら互いの機能を支え合っているんです!! 続きを見る
  • 片耳
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/23
    投稿者
    笠木

    • 耳ツボで首肩こり頭痛をやわらげよう

    • 耳ツボで首肩こり頭痛をやわらげよう こんにちは。リラクゼーションサロンフレスコの笠木です。 今回は、私が学生時代からよく行なっているとっておきのセルフケアをご紹介します。 首、肩こりや、長時間のマスク着用疲れなどからくる頭痛緩 続きを見る
  • 鼻
    おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/21
    投稿者
    笠木

    • 90秒で簡単!鼻詰まりセルフケア

    • はじめまして。リラクゼーションサロン フレスコの笠木です。 今月から在籍しております。 どうぞ宜しくお願いいたします! さて、今回は最近取り入れている鼻のセルフケアについてご紹介します。 私はよく、季節の変わり目で鼻詰まりが 続きを見る
  • 入浴法
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/20
    投稿者
    河崎

    • 自律神経を整える入浴法

    • こんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです! 今日は自律神経を整える「入浴方法」についてお話ししていきます!(^^) まず、理想的な入浴時間は15分間です! 温度は39～40度のお湯にゆっくり浸かるのがおすすめです! 続きを見る
  • まごわやさしい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/15
    投稿者
    河崎

    • まごわやさしい

    • こんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです! 皆さん「まごわやさしい」という言葉を知っていますか? これは、健康的な食生活に役立ち、免疫力を上げる食材の頭文字をつなげたものです!! ま:豆類 ご:ごま わ:わか 続きを見る
  • 水を飲む
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/11
    投稿者
    河崎

    • 自律神経を整える方法

    • こんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです! 今回は自律神経を整えるのにおすすめの方法をご紹介します! それは、朝起きてから『コップ一杯の水を飲む』ことです!! 水によって腸が刺激されることで副交感神経が高まり、自 続きを見る
  • 営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/08
    投稿者
    吉成

    • 3月営業日のお知らせ

    • リラクゼーションサロンフレスコです 3月の営業日ご案内になりますのでご予約ご来店の参考にご利用下さい♪ 皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております♪ ※4月12日～17日の6日間誠に勝手ながら店休とさせて頂きます。 リラクゼーシ 続きを見る
  • 生姜!!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/04
    投稿者
    河崎

    • 免疫力が上がる食べ物!!

    • こんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです! 皆さん免疫力は下がっていませんか? 今回は免疫力が上がる食べ物をご紹介します! 免疫力が特に上がる食べ物!それは『生姜』です!! 生姜は脂肪燃焼、基礎代謝の向上、血行 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/02/28
    投稿者
    吉井

    • 足底反射区について

    • こんにちは。 リラクゼーションサロンフレスコの吉井です。 本日は足裏にある足底反射区についてお話させていただきます。 足裏には身体の器官や臓器と繋がっていて、 それらを正常に動かすスイッチのようなものを足底反射区と言います。 続きを見る
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